Въпрос
Трябва ли християнина да прави упражнения? Какво говори Библията за здравето?
Отговор
1 Тимотей 4:8 ни казва, „Защото телесното обучение е за малко полезно; а благочестието е за всичко полезно, понеже има в себе си обещанието и за сегашния, и за бъдещия живот.” Забележете, че стиха не казва, че упражняването не притежава никаква стойност! Той казва, че упражняването е ценно, но поддържа приоритетите, че благочестието е с по-голяма стойност. Апостол Павел също споменава физическо трениране в илюстриране на духовна истина. 1 Коринтяни 9:24-27, „Не знаете ли, че които тичат на игрището, всички тичат, а само един получава наградата? Така тичайте, че да я получите. А всеки, който се състезава, се въздържа от всичко. Те вършат това, за да получат тленен венец, а ние - нетленен. И така, аз така тичам, не като към нещо неизвестно; така удрям - не като че бия въздуха; но уморявам тялото си и го поробвам, да не би като съм проповядвал на другите, самият аз да стана неодобрен.” 2 Тимотей 2:5, „И ако някой се състезава в игрите, не получава венец, ако не се е състезавал по правилата.” 2 Тимотей 4:7, „Аз се подвизах в доброто войнстване, пътя свърших, вярата опазих.”
И така, явно няма нищо лошо в това един християнин да прави упражнения. Всъщност, в Библията е ясно, че ние трябва да се грижим добре за нашите тела (1 Коринтяни 6:19-20). Ефесяни 5:29 ни казва, „Защото никой никога не е намразил своето тяло, а го храни и се грижи за него…” Библията също така ни предупреждава срещу лакомия (Второзаконие 21:20, Притчи 23:2, 2 Петрово 1:5-7, 2 Тимотей 3:1-9, 2 Коринтяни 10:5). В същото време, Библията предупреждава срещу суетата (1 Царе 16:7; Притчи 31:30; 1 Петрово 3:3-4). Какво казва Библията за здравето? Бъдете здрави! Как ние постигаме тази цел? Чрез правене на умерени упражнения и здравословно хранене. Това е библейският модел на здраве и упражнения.
English
Трябва ли християнина да прави упражнения? Какво говори Библията за здравето?
