问题
基督徒应该如何看待健身/举重？
回答
适度也许是基督徒对待健身/举重的指导思想。提摩太前书4:8教导我们："操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许"（补充强调）。身体健康是很重要的，正如这句话所说，它确实有一些价值。我们是肉体和属灵的存在，身体的状况无疑会影响一个人的属灵。当然"在你们的身子上荣耀神"（哥林多前书6:20）的一部分就是保持相当好的身体状态。健身绝对可以成为基督徒身体健康计划的一部分。
与此同时，与生活中的许多事情一样，如果走极端，健身可能成为偶像。最终，只会达到增加更多肌肉却没有真正价值的地步。健身/举重可能变得上瘾和/或痴迷。虽然这对男人来说往往是个问题，但对女人来说也可能是个问题。追求更大更强壮的肌肉，走到极端，无非是虚荣(撒母耳记上16:7;传道书1:2;彼得前书3:4)。一旦我们允许我们的外表变得比我们与上帝的关系更重要，它就变成了偶像(约翰一书5:21)。
"所以，你们或吃或喝，无论作什么，都要为荣耀神而行"(哥林多前书10:31)。关键问题是健身/举重是否荣耀神吗？如果这样做是为了增加健康、力量和音调，是的，这是可以为荣耀神而做。如果这样做是出于虚荣和骄傲，或者是出于不健康的痴迷想要变得越来越强大，不，这并不荣耀神。基督徒应该如何看待健身？"凡事我都可行，但不都有益处；凡事我都可行，但无论哪一件，我总不受它的辖制...凡事都可行，但不都有益处；凡事都可行，但不都造就人"(哥林多前书6:12;10:23)。
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基督徒应该如何看待健身/举重？
