Pregunta: ¿Es incorrecto que un cristiano vea o escuche estímulos de Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma (ASMR)?
Respuesta:
La Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma, o ASMR, es un término que surgió a principios de 2010 y se refiere a la sensación física de "estática" o cosquilleo en la piel que generalmente se origina en el cuero cabelludo y se desplaza a lo largo de la columna vertebral hacia otras partes del cuerpo. El ASMR se describe subjetivamente como "euforia de bajo grado", que produce placer físico y emocional. Las respuestas son provocadas por estímulos denominados "disparadores" del ASMR.
Los disparadores del ASMR comúnmente incluyen estímulos acústicos o visuales específicos y no amenazantes o una combinación de ambos. Los disparadores se pueden iniciar internamente (imaginados) o externamente (estímulos táctiles, visuales o auditivos). Por lo general, los estímulos son repetitivos, metódicos, suaves y se mantienen a un volumen muy bajo. Ejemplos de disparadores son susurros suaves, sonidos de la boca, fricción lenta de las manos, crujir papel o ruidos quietos causados por actividades cotidianas como pasar páginas, cortar uñas o escribir con un lápiz. El "juego de roles" audiovisual con una persona realizando una tarea es otra fuente popular de sonidos disparadores.
Los disparadores de ASMR en formatos de audio, visual y audiovisual abundan en Internet, incluso en todo un Subreddit dedicado a los enlaces de ASMR. Miles de canales de YouTube están dedicados exclusivamente a publicar contenido que inducen el ASMR. Los "ASMRtistas" realizarán juegos de roles de ASMR simulados directamente a la cámara como si le dieran al público una "atención personal" suave, como un corte de pelo, un examen médico o un tratamiento de spa. Algunos creadores de videos de ASMR utilizan técnicas de grabación binaural, que simulan un entorno tridimensional, provocando la sensación de proximidad íntima con el vocalista. Por lo tanto, el intérprete crea una experiencia audiovisual y háptica para el espectador a través de la atención simulada, y esto puede producir una respuesta de ASMR.
La comunidad de ASMR afirma que las Respuestas Meridianas Sensoriales Autónomas son en gran medida de naturaleza no sexual; más bien, el ASMR es calmante, relajante o meditativo. El propósito del ASMR es ostensiblemente la relajación y la reducción del estrés. Debido a los efectos positivos y eufóricos del ASMR, algunos incluso pueden buscar disparadores para reducir el insomnio, la ansiedad, los trastornos de pánico y la depresión.
Se ha realizado poca investigación científica sobre la efectividad o el daño del ASMR, ya que es muy difícil estudiar un fenómeno tan subjetivo y proporcionar evidencia empírica. No todas las personas tienen la capacidad de experimentar ASMR, e incluso aquellas que pueden informar respuestas diferentes a varios estímulos.
Usar el ASMR para relajarse, para una meditación tranquila, o para una mejor salud mental no sería incorrecto. No es pecado deleitarse con una vista o un sonido hermoso. El ASMR no es ilegal, ni es inherentemente bueno o malo, aunque tiene ciertos efectos mentales y físicos. Sin embargo, el ASMR tiene un gran potencial para el mal uso.
La comunidad general de la ASMR afirma que su objetivo no es sexual ni pornográfico, pero existe una gran subcultura que utiliza la ASMR para provocar sensaciones de gratificación sexual. Incluso la terminología del ASMR utiliza "orgasmo cerebral" o AIHO (Attention-Induced Head Orgasm) y AIE (Attention-Induced Euphoria) para etiquetar la experiencia. Los cristianos deben vigilar el uso de su tiempo (1 Corintios 10:31), mantener la sobriedad (Efesios 5:18; 1 Tesalonicenses 5:4–8), y en evitar del placer indulgente solo por el placer, especialmente para preservar la pureza sexual (1 Corintios 6:18–20).
La autocomplacencia hedonista es una pendiente resbaladiza hacia el egocentrismo en el mejor de los casos (1 Timoteo 5:6) o, en el peor, la adicción al placer/porno (1 Tesalonicenses 4:3–5; Proverbios 21:1a). La Biblia dice claramente que no debemos ser "dominados" por nada (2 Pedro 2:19; 1 Corintios 6:12), y una adicción al ASMR cae en esta categoría. Los cristianos deben recordar que sus cuerpos son templos vivientes del Espíritu Santo; debemos huir de la inmoralidad sexual y glorificar a Dios (1 Corintios 6:18–20).
La Escritura dice que debemos ejercer discernimiento sobre lo que es beneficioso o constructivo (1 Corintios 10:23). ¿Es posible usar estímulos audiovisuales para inducir ASMR para la gloria de Dios? ¿Es el ASMR beneficioso o constructivo en tu vida y fe? ¿Te hace más parecido a Jesús? El objetivo del enemigo es la decepción, y utilizará todos los medios necesarios para desviar a los creyentes del objetivo de glorificar a Dios (1 Pedro 5:8). Los creyentes deben estar alerta y discernir qué influencias permiten que conduzcan la mente y el cuerpo.
