Pregunta: ¿Qué es la terapia Gestalt y es bíblica?
Respuesta:
Debido a que la psicología es un estudio del comportamiento y la cognición humana, a veces las personas la ven como una teoría integral de la humanidad. Sin embargo, ninguna teoría psicológica sola puede dar cuenta de la suma de la vida humana. Solo a través de conocer a Dios podemos llegar a entender su creación, especialmente las sutilezas de la mente humana y la complejidad del comportamiento humano. Solo en la Palabra de Dios podemos encontrar pautas para vivir nuestras vidas como originalmente se pretendía. El valor de la psicología es que algunas de sus teorías, cuando se filtran a través de la verdad bíblica, pueden ofrecer al cristiano percepciones útiles.
Explicación de la Terapia Gestalt
Fundada por Fritz Perls, la terapia Gestalt es un enfoque existencial para la consejería. Su nombre proviene de la palabra alemana Gestalt, que significa "forma". En el contexto de las ideas de Perls, Gestalt se refiere a un todo unificado o algo que no se puede separar en partes sin perder su esencia. La terapia Gestalt se basa en la teoría de campo en el sentido de que sostiene que una cosa debe ser vista en su entorno para ser plenamente entendida. Además, ese entorno está en constante cambio; las conexiones y los procesos interrelacionales son muy importantes. Perls veía la personalidad de manera holística (en contraposición a la visión mecanicista tomada en terapias como el conductismo). Él enfatizaba el presente sobre el pasado y el proceso sobre el contenido. Hoy en día, la terapia Gestalt no se practica como Perls la diseñó originalmente. Sus métodos son considerados como no particularmente de apoyo para el cliente, y los terapeutas Gestalt de hoy tienden a tomar un enfoque más suave.
La terapia Gestalt asume que los humanos están constantemente en el proceso de llegar a ser y que el crecimiento personal se hace posible a través de la comprensión y la relación con los demás. La terapia Gestalt tiene como objetivo ayudar a los clientes a volverse más autosuficientes a través de la conciencia de sus realidades internas y externas. Los consejeros también ayudan a los clientes a re-integrar o "re poseer" cualquier aspecto de sí mismos que puedan haber desposeído. Perls era conocido por ser confrontacional; él intencionalmente frustraría a los clientes a veces con el fin de aumentar su conciencia. En lugar de promover el esfuerzo consciente de un cliente para cambiar, los terapeutas Gestalt adhieren a una teoría paradójica en la que el cambio es un producto de la auto-conciencia. Por lo tanto, la clave para que nos volvamos más pacientes es darnos cuenta de que somos impacientes. Lo que es importante es ser nosotros mismos completamente en la situación actual; es desalentado esforzarse por llegar a ser lo que "deberíamos" ser.
Los terapeutas Gestalt ayudan a los clientes a lidiar con "asuntos pendientes". Varias técnicas traen las luchas emocionales pasadas de un cliente al presente y le ayudan a trabajar a través de esas experiencias. Los terapeutas Gestalt ven la resistencia del cliente a entrar en contacto con su entorno como informativa, algo a explorar en lugar de simplemente superar. El objetivo de un terapeuta es ayudar al cliente a prestar atención al presente; el diálogo es una parte importante del proceso. Se espera que los clientes aumenten su propia conciencia y hagan y respondan a su significado personal. Se espera que los terapeutas sean ellos mismos y se relacionen con los clientes personalmente. La capacidad de un terapeuta para estar "en el momento" con los clientes es más importante que la técnica que utiliza.
Comentario Bíblico sobre la Terapia Gestalt
La terapia Gestalt puede ser difícil de cuantificar porque es en gran medida experiencial; sin embargo, podemos comentar sobre algunos de sus conceptos fundamentales. El concepto de que las personas son seres integrados es preciso. Somos una mezcla compleja de muchas partes interrelacionadas, incluyendo el corazón, el alma, la mente y la fuerza (Marcos 12:30). Además, el entorno es importante para quiénes nos convertimos (1 Corintios 15:33).
Sin embargo, la terapia Gestalt pone un énfasis indebido en su propia marca de autenticidad. La libertad se ve como ser "el verdadero tú". Para los cristianos, la libertad se encuentra en someterse al Espíritu Santo. Más importante que ser fieles a nosotros mismos es ser fieles a Dios (Romanos 6:15-19). Es la verdad la que nos hace libres (Juan 8:32): libres para celebrar nuestra identidad en Cristo. Él debe crecer, y nosotros debemos disminuir (Juan 3:30).
Además, existe una preocupación válida sobre el énfasis de la terapia Gestalt en la autoconciencia. "Engañoso es el corazón más que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo conocerá?" (Jeremías 17:9). Confiar en nuestras propias percepciones y crear un "significado personal" para nosotros mismos no resultará en una comprensión precisa de la verdad. Al mismo tiempo, los terapeutas Gestalt son adeptos en señalar inconsistencias, una habilidad que puede ser útil en cortar pretensiones. Los terapeutas Gestalt prestan atención a los comportamientos no verbales que contradicen las palabras de un cliente y revelan su verdadero estado emocional.
El concepto de reintegrar partes de nosotros mismos que hemos desposeído puede ser o no bíblico, dependiendo de la parte en cuestión. Si son las emociones las que hemos desposeído, entonces, ciertamente, es bíblico reintegrarlas. Las emociones son parte de ser humanos y proporcionan información útil (Juan 11:35). Poseer nuestros pasados nos ayuda a ver donde Dios ha intervenido y redimido (1 Timoteo 1:12-14). Incluso reconocer nuestras propias pasiones pecaminosas es útil. Sin embargo, los cristianos no deben ceder a sus naturalezas pecaminosas por ninguna razón. Un creyente no debe caer en la mentira de que pecar se justifica si simplemente está "siendo él mismo". Los cristianos tienen el poder del Espíritu Santo para vivir una vida santificada en Cristo; están siendo restaurados al diseño que Dios originalmente pretendía para la humanidad. Los cristianos han sido hechos nuevos y están llamados a renunciar a la naturaleza pecaminosa (Efesios 4:20-24).
La terapia Gestalt puede ser útil para iluminar la tendencia humana a engañarnos a nosotros mismos y a los demás. Subraya nuestra necesidad de vivir en el presente sin remojar en el pasado o temer al futuro. Su énfasis en vivir genuinamente también es útil. Necesitamos reconocer nuestro dolor y llevarlo a Dios para sanación.
Un peligro de la terapia Gestalt es que confía en que los humanos se curan a sí mismos: la relación y la autenticidad se ven como salvíficas; ser "quien realmente eres" es la supuesta cura para los males de la vida. La Biblia declara que los humanos están muertos, no simplemente engañados. Necesitamos un Salvador para rescatarnos del pecado y restaurarnos a la vida (Efesios 2:1-5). Necesitamos ser liberados a través de un conocimiento de la verdad objetiva de Dios (Juan 8:32).
Tenga en cuenta que gran parte de esta información ha sido adaptada de Modern Psychotherapies: A Comprehensive Christian Appraisal de Stanton L. Jones y Richard E. Butman y Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy de Gerald Corey.
