Question : Que dit la Bible à propos de la méditation ?
Réponse :
Les images qui viennent à l'esprit des gens lorsqu'ils entendent le mot méditation sont différentes. Pour certains, la méditation consiste à s'asseoir dans une certaine position et à faire le vide dans son esprit pour se détendre, pour d'autres il s'agit d'une discipline spirituelle qui consiste à se concentrer sur un mot clé ou une image pendant une période prolongée ; d'autres encore pensent que la méditation consiste à se vider de toutes ses pensées et de toutes ses émotions. La Bible présente une définition différente de la méditation, qui se concentre uniquement sur la Parole de Dieu et ce qu'elle révèle de Lui.
Josué a reçu l'ordre de méditer la loi de Dieu jour et nuit afin de réussir pieusement dans ses entreprises (Josué 1:8). David parle de son amour pour la loi et de la méditation qui s'ensuit (Psaume 119:97). La Bible mentionne également des personnes qui méditent sur ce que la Parole de Dieu révèle au sujet de Dieu : Ses œuvres (Psaume 143:5), ses actes (Psaume 119:27), ses promesses (Psaume 119:148) et son amour indéfectible (Psaume 48:9). Dans la Bible, la méditation implique une méditation de la Parole de Dieu et une réflexion profonde sur ses vérités.
Lorsqu'il a été demandé à Josué de méditer constamment la loi de Dieu, sa méditation devait le rendre "attentif à faire tout ce qui y est écrit" (Josué 1:8). Penser à la Parole de Dieu et à son caractère est l'objectif de la méditation, et son but est l'obéissance. Se concentrer sur la Bible et les voies de Dieu nous aidera dans notre marche avec Lui : "Je serre ta parole dans mon cœur afin de ne pas pécher contre toi" (Psaume 119:11).
Dans le Nouveau Testament, il est demandé à Timothée de "se donner tout entier à ces choses" (1 Timothée 4:15)". Tous les croyants sont exhortés dans Philippiens 4:8 à contrôler leurs pensées : "Enfin, frères et sœurs, portez vos pensées sur tout ce qui est vrai, tout ce qui est honorable, tout ce qui est juste, tout ce qui est pur, tout ce qui est digne d'être aimé, tout ce qui mérite l'approbation, ce qui est synonyme de qualité morale et ce qui est digne de louange". Méditer sur ce qui est bon et juste a pour but de transformer les pensées en actions (Philippiens 4:9). Le contact avec la Bible doit favoriser le changement dans la vie d'une personne (Jacques 1:22-25), et la méditation biblique contribuera à assurer ce changement.
Le point de vue de la Bible sur la méditation est différent de ce que le monde nous dit. Les enseignements modernes sur la méditation proviennent de fausses religions : la méditation transcendantale, par exemple, trouve ses racines dans l'hindouisme. Les points de vue laïques sur la méditation peuvent la considérer comme un moyen sain de se détendre et d'éliminer le stress de sa vie. En fin de compte, les formes non bibliques de méditation, qu'elles proviennent de l'hindouisme ou du sécularisme, ne peuvent pas apporter une paix durable, car seul le Christ peut donner une paix véritable (Jean 14:27).
Les chrétiens devraient suivre l'enseignement de la Bible sur la méditation et méditer sur Dieu et sa Parole, et non sur nous-mêmes ou sur les choses de ce monde. Nous ne devrions pas participer à la méditation du "monde" mais plutôt méditer sur la Parole de Dieu et la laisser nous transformer (Romains 12:2).
