Question : Que dit la Bible au sujet de l'hypocondrie ou du fait d'être hypocondriaque ?
Réponse :
L'hypocondrie, également appelée trouble de l'anxiété liée à la maladie ou anxiété liée à la santé, est un état caractérisé par une inquiétude excessive à l'idée d'être ou de devenir gravement malade. L'hypocondriaque perçoit des symptômes de santé mineurs comme des signes de maladie grave, ce qui se traduit souvent par une anxiété dévorante. Par exemple, un mal de tête peut faire craindre à la personne une tumeur au cerveau, alors qu'un virus peut lui faire craindre un cancer. Parfois, l'hypocondrie s'aggrave en période de stress et peut devenir débilitante.
La Bible ne mentionne pas directement l'hypocondrie, mais elle enseigne clairement que les chrétiens ne devraient pas s'inquiéter. Dans Philippiens 4:6, il nous est ordonné : "Ne vous inquiétez de rien, mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, dans une attitude de reconnaissance". Dans ce verset, nous apprenons que nous devons présenter à Dieu tous nos besoins et toutes nos préoccupations dans la prière, plutôt que de nous inquiéter à leur sujet. Jésus nous assure que notre Père céleste prendra soin de tous nos besoins (Matthieu 6:25-34). Nous n'avons donc pas à nous inquiéter de quoi que ce soit, y compris de notre santé.
La Bible nous encourage à garder nos cœurs en ne nourrissant pas nos esprits de ce qui favorise l'inquiétude (Proverbes 4:23). Nous devons veiller à ce que nous y laissons entrer et ce sur quoi nous le laissons s'attarder. Ainsi, si vous souffrez d'hypocondrie, évitez de consulter les sites Internet, regarder des émissions de télévision consacrées à la santé etc... qui peuvent générer chez vous de l'inquiétude. Évitez de passer du temps avec des personnes qui vous y encourageraient.
Les croyants qui ont traversé l'épreuve de l'hypocondrie ont remarqué les bienfaits de tenir un journal. Lorsqu'une inquiétude leur vient à l'esprit, ils la transcrivent immédiatement dans leur journal et la chassent de leur esprit. La tenue d'un journal peut également être un moyen de prêter attention à ce qui se passe dans notre cœur et soumettre nos inquiétudes à Dieu.
Dans 1 Pierre 5:7, il nous est demandé ceci : "Déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, car lui-même prend soin de vous". Dieu ne veut pas que nous portions le poids de nos problèmes et de nos fardeaux. Dieu se préoccupe de tout ce qui nous arrive. Aucun souci n'est trop grand ou trop petit pour qu'Il s'en préoccupe. Lorsque nous confions à Dieu nos problèmes, y compris l'hypocondrie, Il promet de nous donner la paix qui transcende toute compréhension (Philippiens 4:7). Priez pour la guérison et pour que Dieu vous délivre de l'hypocondrie.
Si vous continuez à lutter, demandez conseil, une aide professionnelle et/ou une thérapie.
