Question
La paralysie du sommeil est-elle le résultat d'une attaque spirituelle ?
Réponse
La paralysie du sommeil peut être très effrayante. Vous savez que vous êtes endormi, vous essayez de vous réveiller, mais vous n'y arrivez pas. Elle s'accompagne souvent d'un sentiment irrationnel de terreur totale et parfois d'images de personnages vêtus de manteaux noirs. De nombreuses cultures ont développé des explications surnaturelles quant à la paralysie du sommeil. En Chine, on l'appelle mèng yǎn, "fantôme qui appuie sur le corps". Dans certains pays musulmans, elle est associée à un djinn (ange) maléfique. En Afrique, on l'appelle "la sorcière qui monte sur le dos".
Cependant, il existe une explication entièrement physiologique au phénomène connu sous le nom de paralysie du sommeil. Lorsque nous nous endormons, notre esprit peut entrer dans un état hypnagogique. C'est ce qui se produit lorsque l'esprit encore conscient du dormeur est confronté à des images de rêve. Au réveil, certaines personnes font l'expérience d'un état hypnopompique, c'est-à-dire que l'esprit rêveur est confronté à des stimuli du monde réel. Dans les deux cas, les rêves peuvent sembler très réels et prendre une tournure hallucinatoire. Souvent, ces images sont des tâches noires que l'esprit confus interprète comme des figures humaines, parfois appelées "ombres chinoises". Les hallucinations peuvent également prendre la forme de sons tels qu'une forte détonation ou un cri d'enfant. Ces épisodes commencent souvent par une sensation de chute suivie d'une "secousse hypnique" au cours de laquelle les muscles du corps se contractent violemment.
L'une des expériences les plus effrayantes de la paralysie du sommeil est l'inclusion du rêve lucide et du faux réveil. Le dormeur reconnaît qu'il dort et tente de se réveiller. Il ouvre les yeux en signe de soulagement, mais se rend vite compte qu'il est toujours endormi. Cette situation peut durer un certain temps, avec parfois une prise de conscience de son environnement réel (la pression des couvertures, la lumière de la pièce au-delà de ses paupières) mais toujours avec l'incapacité de se réveiller complètement. Cette prise de conscience peut à nouveau disparaître, ramenant le dormeur à ses hallucinations.
La paralysie musculaire pendant le sommeil est nécessaire, car sans cela, les personnes qui font régulièrement des rêves pourraient se blesser accidentellement, notamment en sautant par la fenêtre. Cependant, le fait de savoir que vous êtes endormi et paralysé peut être effrayant. Vous vous dites d'ouvrir les yeux, mais vous êtes pris dans un autre faux réveil. Une théorie veut que la paralysie du sommeil affecte plus complètement les grandes parties du corps. Vous pouvez essayer de vous réveiller en remuant les orteils ou les doigts. Il est également possible de prier pendant cette période. Cela apportera souvent un réconfort qui vous permettra de retomber dans l'inconscience. Vous pouvez éviter la paralysie du sommeil en vous reposant suffisamment et en évitant les drogues et l'alcool.
Dans la grande majorité des cas, la paralysie du sommeil n'est qu'une bizarrerie dans le cycle de sommeil d'une personne, et non une attaque spirituelle. En même temps, il est indéniable que les démons peuvent nous attaquer et que cela arrive. Il semble donc plausible que les démons puissent nous attaquer pendant notre sommeil. Dans les Évangiles, plusieurs cas d'attaques démoniaques impliquaient des symptômes physiques évidents. Il est donc possible qu'une attaque démoniaque se traduise par des symptômes ressemblant à la paralysie du sommeil. Quoi qu'il en soit, nous avons un Dieu qui veille sur nous, que nous soyons éveillés ou endormis (1 Jean 4:4).
"Je me couche et aussitôt je m’endors en paix, car c’est toi seul, Eternel, qui me donnes la sécurité dans ma demeure" (Psaume 4:9).
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La paralysie du sommeil est-elle le résultat d'une attaque spirituelle ?
