Question
Que dit la Bible au sujet des relations toxiques ?
Réponse
Le mot "toxique" signifie "empoisonné". Les relations toxiques sont celles qui empoisonnent notre paix et notre capacité à apprécier une autre personne. Une relation toxique laisse une personne épuisée, frustrée et, dans certains cas, déprimée. Les relations toxiques peuvent affecter les partenariats commerciaux, les équipes sportives et, bien sûr, les familles. Il est normal qu'il y ait un certain manque d'harmonie dans une relation, mais certaines personnes injectent du poison dans toutes les relations, rendant impossible tout échange sain. Ce sont des personnes toxiques, et la Bible nous donne quelques conseils pour y faire face.
Il y aura toujours des personnes dont nous ne préférons pas la compagnie, mais cela ne les rend pas toxiques pour autant. Nous pouvons être aux antipodes de l'idéologie de quelqu'un, mais entretenir une relation agréable avec lui. Les démocrates peuvent apprécier la compagnie des républicains, un fan d'une équipe sportive peut avoir une relation amicale avec un fan d'une autre, et les chrétiens peuvent avoir des interactions saines avec des non-chrétiens. Mais lorsqu'une personne est toxique, elle est incapable d'entretenir une relation saine avec qui que ce soit. Seuls ceux qui sont prêts à subir les exigences égoïstes de la personne toxique peuvent supporter une telle relation pendant longtemps.
Plusieurs facteurs permettent de déterminer si une relation ou une personne est toxique ou non :
1. La relation est complètement unilatérale en faveur de la personne toxique. Les personnes toxiques sont incroyablement narcissiques et ne pensent qu'à elles-mêmes et à leurs désirs du moment. C'est une violation directe de Philippiens 2:3-4, qui dit : "Ne faites rien par esprit de rivalité ou par désir d’une gloire sans valeur, mais avec humilité considérez les autres comme supérieurs à vous-mêmes. Que chacun de vous, au lieu de regarder à ses propres intérêts, regarde aussi à ceux des autres". Les personnes toxiques peuvent prétendre faire quelque chose pour quelqu'un d'autre, mais il y a toujours une arrière-pensée qui leur profitera.
2. Dans les relations toxiques, le drame est permanent. Paradoxalement, les personnes toxiques sont souvent celles qui proclament à qui veut l'entendre à quel point elles "détestent les drames". Pourtant, elles en sont à l'origine partout où elles vont. Elles semblent s'en nourrir. Elles ne peuvent pas aller du point A au point B de manière simple et directe, sans pouvoir passer constamment par des excuses, des mensonges, des affabulations et des situations loufoques qui fatiguent tous les autres membres de leur monde. Elles aiment compliquer des situations par ailleurs simples, car cela permet d'attirer l'attention sur eux.
3. Les toxiques ont toujours raison. Toujours. Les personnes toxiques regardent avec dédain toute personne qui ose les corriger ou être en désaccord avec elles. Elles masquent leur orgueil extrême par une fausse humilité, mais il y a rarement un vrai repentir parce qu'elles ne croient pas qu'elles ont tort. C'est la faute des autres. Proverbes 16:18 dit : "L'orgueil précède la chute et l'esprit hautain la ruine". L'orgueil domine les personnes toxiques, même lorsqu'elles essaient de le cacher en s'apitoyant sur leur sort ou en rampant. Si vous êtes dans une relation toxique, la "destruction" que la personne toxique a méritée à cause de son orgueil retombe souvent sur vous aussi.
4. D'autres redoutent les confrontations ou les interactions avec une personne toxique. Ces personnes peuvent sembler délicieusement charmantes aux yeux des personnes extérieures, mais celles qui sont en relation avec une personne toxique savent ce qu'il en est réellement. Chaque interaction, aussi innocente soit-elle au départ, se termine par un coup de poignard. Tous les autres doivent faire face aux retombées, tandis que la personne toxique s'en va, apparemment sans se préoccuper de quoi que ce soit. Si vous devenez anxieux à l'idée d'une nouvelle interaction avec une personne de votre entourage, sans que ce soit de votre faute, il se peut que vous soyez dans une relation toxique.
5. Les personnes toxiques se complaisent dans le statut de victime. Tout arrive aux personnes toxiques et le monde devrait s'en apercevoir. Elles pensent qu'elles ne devraient pas être tenues pour responsables, parce que ce n'est pas de leur faute (même si c'est le cas). L'apitoiement sur soi coule pratiquement de leur bouche, même s'ils le masquent par une façade de force. Elles adorent apparaître comme des martyrs et vont même jusqu'à créer des situations qui les mettent en scène. Ceux qui sont en relation avec une personne toxique finissent généralement par passer pour le méchant. Les personnes extérieures jugent souvent en silence les amis ou les membres de la famille qui sont "intolérants" à l'égard de cette pauvre victime, ce qui crée des divisions et des malentendus dans les relations périphériques.
6. Les personnes toxiques mentent plus facilement qu'elles ne disent la vérité et sont si convaincantes que même ceux qui savent mieux qu'elles remettent en question leurs propres perceptions. Les personnes toxiques justifient leurs mensonges en se disant qu'elles n'avaient pas le choix. Lorsqu'elles sont prises en flagrant délit de mensonge, elles peuvent feindre le remords, mais pendant ce temps, elles cachent peut-être une douzaine d'autres mensonges que personne n'a encore découverts. Les Écritures ont des mots durs pour les menteurs. Dieu a une politique de tolérance zéro à l'égard des menteurs, et il n'est dupe d'aucune de leurs excuses (Apocalypse 21:8). Proverbes 6:16-19 énumère sept choses que le Seigneur déteste, et le mensonge figure deux fois dans cette liste.
Le roi Saül est un exemple de personne toxique. Il a bien commencé, mais le pouvoir, l'orgueil et la jalousie ont paralysé son âme. Sa jalousie furieuse à l'égard du jeune David s'est manifestée par une série d'états d'âme déroutants. Tantôt Saül était calme et appréciait la musique de David, tantôt il essayait de le tuer (1 Samuel 19:9-10). Saül semblait montrer des remords, mais il se remettait bientôt à chasser David (1 Samuel 24:16-17 ; 26:2, 21). Plus tard, Saül a violé un ordre sérieux du Seigneur pour que les gens aient une bonne opinion de lui (1 Samuel 15). Ce péché a coûté à Saül son royaume.
Nous avons été appelés à la paix (Colossiens 3:15), mais une relation toxique détruit la paix. Certaines personnes sont tellement abusives qu'elles ne nous permettent pas de rechercher ou de négocier la paix dans quelque domaine que ce soit. Lorsque la relation est continuellement remplie de drames indésirables, lorsque vous redoutez la prochaine dispute, lorsque vous ne pouvez pas croire ce que cette personne dit, ou lorsque quelqu'un détruit votre réputation et votre santé mentale, il est temps de prendre de la distance.
Le Psaume 1 donne des instructions précises sur la façon de se tenir à l'écart des méchants insensés. Nous sommes bénis lorsque nous ne cherchons pas à nous lier d'amitié avec eux et que nous n'écoutons pas leurs conseils. Les personnes toxiques entrent dans cette catégorie. Elles ne se contentent pas de détruire leur propre vie ; elles doivent entraîner les autres avec elles. Il est utile de se rappeler qu'on ne peut pas changer une personne toxique, surtout si l'on se trouve dans une relation toxique. Vous ne pouvez pas aider les personnes toxiques si elles ne veulent pas être aidées.
Les personnes qui font plaisir aux autres sont les victimes les plus fréquentes des relations toxiques parce qu'elles veulent que la personne toxique les aime. Mais il y a des moments où fermer la porte à une relation est la chose la plus sage que vous puissiez faire (Proverbes 22:24-25). Si vous êtes marié à une personne toxique qui a transformé votre relation en un mariage toxique, une séparation peut s'imposer, ainsi qu'un conseil conjugal ciblé. Si vous n'êtes pas marié, il est temps de dire au revoir.
Dans chaque situation impliquant une relation toxique, portez l'affaire devant Dieu dans la prière. Criez pour "recevoir la miséricorde et trouver la grâce" qui vous aidera dans le besoin (Hébreux 4:16). "Jetez sur lui toute votre inquiétude, car il prend soin de vous" (1 Pierre 5:7). Priez sans cesse le Seigneur de changer le cœur de la personne qui apporte la toxicité. Il y a de l'espoir et de la guérison en Lui.
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Que dit la Bible au sujet des relations toxiques ?
