Question
Comment une personne non mariée peut-elle soulager sa tension sexuelle sans commettre de péché ?
Réponse
De tous les dons que Dieu nous a accordés, la sexualité est l'un des plus difficiles à utiliser avec sagesse, après le contrôle de sa langue (Jacques 3:2). Nous savons que la libido fait partie de la façon dont Dieu nous a créés, et nous savons aussi que Dieu ordonne que l'expression sexuelle soit limitée aux frontières du mariage. Les célibataires doivent apprendre à gérer l'accumulation de tensions sexuelles d'une manière qui honore Dieu. Nous ne pouvons pas nous débarrasser de la libido, et nous ne devrions pas essayer de le faire, car c'est un don de Dieu. Mais nous devrions certainement apprendre à contrôler sa libido, à l'utiliser et à la soulager uniquement dans le cadre des sages directives de Dieu, pour le bien de son peuple et la gloire de son nom.
Tout d'abord, nous insistons sur le fait que la Bible ne présente nulle part la sexualité comme un péché ou une chose sale. Nous n'avons aucune raison de nous sentir coupables de nos pulsions sexuelles. Ces pulsions sont normales et prévues par Dieu. Dieu a créé l'homme et la femme, avec leurs capacités, leurs pulsions et leurs besoins.
Deuxièmement, la Bible ordonne la maîtrise de soi (1 Corinthiens 9:24-27 ; 2 Pierre 1:6). Il n'y a donc que le mauvais usage et l'abus des capacités sexuelles qui sont répréhensibles. Dans tous les domaines, y compris celui de la sexualité, nous devons nous maîtriser.
La masturbation, souvent associée à des fantasmes lubriques et à la pornographie, n'est pas un moyen approprié de soulager la tension sexuelle. Il s'agit par nature d'un acte égoïste qui ne se préoccupe pas des autres. Dieu a fourni à l'homme des moyens naturels de soulager la tension sexuelle. Il s'agit des "rêves humides", c'est-à-dire des rêves de nature sexuelle accompagnés d'émissions séminales ou d'éjaculations. Grâce aux moyens naturels conçus par Dieu pour soulager la tension sexuelle, la masturbation n'est pas nécessaire.
Pour ceux qui souhaitent être sexuellement chastes, voici quelques suggestions pratiques sur la manière de gérer le désir sexuel de manière non pécheresse :
1. Apprécier la réalité. L'acceptation reconnaissante de notre nature sexuelle et de ses objectifs est essentielle. Au lieu d'essayer de nous débarrasser du désir sexuel, offrons-le à Dieu. Remercions-le pour ce qu'il représente pour votre avenir. Ne nions pas que nous avons des sentiments sexuels et n'essayons pas de les réprimer. Au contraire, dans la force de Dieu, conservons notre pouvoir jusqu'à ce qu'il nous conduise en son temps à la personne de notre vie. En attendant, redirigeons nos énergies sexuelles vers un service utile pour le Seigneur.
2. Cultivons un état d'esprit visant à plaire à Dieu et à l'honorer, même en faisant preuve d'imagination et d'autodiscipline. Les médias d'aujourd'hui mettent tellement l'accent sur la sexualité et promeuvent la satisfaction instantanée comme un idéal, ce qui fait de la maîtrise de soi une vertu indispensable. Renforçons notre discipline en restant proche de Dieu, en revêtant son armure spirituelle et en faisant confiance à notre Sauveur pour se battre pour nous.
3. Rappelons-nous que le Saint-Esprit vit dans l'esprit du chrétien. Nos corps sont le temple de Dieu (2 Corinthiens 6:16). L'Esprit maîtrisera et dirigera nos désirs si nous l'y invitons.
4. Laissons Jésus nous servir d'exemple. Jésus a fait preuve d'une autodiscipline sacrificielle (Luc 9:51 ; Ésaïe 55:4 ; Matthieu 27:11-14). Il a été "tenté de toutes les manières, comme nous, mais il n'a pas péché" (Hébreux 4:15), ce qui signifie qu'il a dû gérer des pulsions sexuelles pour la gloire de Dieu, lui aussi. Le Seigneur a consacré toute son énergie et son attention à répondre aux besoins les plus profonds de l'humanité perdue. Servons à ses côtés et laissons-le servir à travers nous.
5. Lorsqu'une envie sexuelle se fait sentir, réorientons nos pensées et prenons des mesures pour atténuer l'urgence du désir. Faire quelques exercices, se promener ou prendre une douche froide par exemple (le fait de refroidir le corps peut littéralement calmer les pulsions sexuelles).
6. Évitons toute forme de stimulation sexuelle inutile. Les hommes doivent se rappeler que leur désir est généralement stimulé par ce que l'œil voit. Il est donc important d'éviter tout film, télévision ou autre support visuel montrant de la nudité ou une activité sexuelle. Les femmes sont souvent stimulées par l'émotion ou la relation, mais elles peuvent aussi être influencées par la vue. Les deux sexes doivent être impitoyables sur ce point, sur ce qu'ils regardent, lisent et pensent.
7. Suivons le conseil de Jésus et ne regardons personne avec convoitise (Matthieu 5:28). Suivons l'exemple de Job : "J'ai fait alliance avec mes yeux de ne pas regarder une jeune fille avec convoitise" (Job 31:1). Entraînons notre esprit, nos pensées, notre imagination et nos yeux à être chastes.
8. Au réveil, se lever immédiatement. Le fait d'être allongé au lit ouvre la porte à l'excitation sexuelle et augmente le désir.
9. Travailler vigoureusement. Travailler de toutes ses forces pour, le soir, avoir plus de facilité à s'endormir rapidement.
10. Gérer son esprit. Philippiens 4:8 nous donne une liste de choses avec lesquelles nous devez remplir notre esprit.
11. Sublimer l'énergie sexuelle dans un service significatif et satisfaisant pour les autres au nom du Christ, la canaliser dans des projets et des activités passionnants et stimulants qui occupent pleinement l'esprit.
12. Se préparer à assumer les responsabilités du mariage et de la famille, maintenir son attention sur les avantages à long terme de la pureté sexuelle.
13. Utilisons notre imagination et notre mémoire pour évoquer des images, des sons, des odeurs, des sensations et des goûts physiques innocents.
14. Lorsqu'une envie sexuelle s'intensifie, changer d'environnement. Demander à un ami de nous accompagner pour discuter, marcher, faire du jogging, du shopping ou faire quelque chose d'actif et d'agréable.
15. Développer ou cultiver un passe-temps qui nécessite l'utilisation active du corps, comme le sport.
16. Prendre note de ce qui déclenche les pulsions sexuelles. Faire le maximum pour changer la situation associée au désir. Si de mauvaises pensées accompagnent une certaine activité, cesser de les cultiver.
17. Parlons à Dieu de ce que nous ressentons. Partageons chaque situation avec le Seigneur Jésus.
18. Si nous commettons un péché, confessons-le immédiatement au Christ et recevons son pardon (1 Jean 1:9). Ne laissons pas la honte nous dominer. Remercions Dieu que le Christ est déjà mort pour tous les péchés, que l'amour de Dieu est inconditionnel et que sa miséricorde est nouvelle chaque matin. Demandons à Dieu la victoire. Dans Éphésiens 6:10-18, 1 Pierre 5:8 et Jacques 4:7-8, Dieu nous donne les moyens de remporter la victoire sur les attaques de Satan.
19. Cultivons des relations étroites et honnêtes avec d'autres chrétiens consciencieux du même sexe que nous. Demandons-leur de prier ensemble et d'être disponibles en cas de besoin.
20. Faisons part de nos difficultés à une personne de confiance, par exemple le pasteur. D'autres ont lutté avant nous pour apprendre à gérer la tension sexuelle. Se cacher, faire semblant et agir de manière hypocrite n'aidera en rien, au contraire. Une personne de confiance peut apportet un soutien par la prière, l'exhortation et des conseils encourageants.
21. La recherche de la maîtrise peut ne pas être facile ou rapide. Toute vertu - chasteté, honnêteté, générosité ou autre - demande de la pratique et de l'engagement. Paul décrit l'autodiscipline comme suit : "Je ne cours pas comme quelqu'un qui court sans but : je ne me bats pas comme un boxeur qui frappe l'air. Non, je frappe mon corps et j'en fais mon esclave, afin qu'après avoir prêché aux autres, je ne sois pas moi-même disqualifié pour le prix" (1 Corinthiens 9:26-27).
22. La musique peut changer les pensées de notre esprit, particulièrement de la musique dont les paroles sont centrées sur Dieu.
23. Prendre un jour à la fois, en comptant sur la grâce de Dieu et en gardant les yeux sur Jésus, l'auteur et l'achèvement de votre foi (Hébreux 12:2).
24. Et, bien sûr, il n'est pas mauvais de se marier. Paul, parlant des célibataires, écrit : "S'ils ne peuvent se maîtriser, qu'ils se marient, car il vaut mieux se marier que de brûler de passion" (1 Corinthiens 7:9). En même temps, se précipiter dans le mariage pour avoir des relations sexuelles n'est pas une sage décision, et cela révèle une attitude erronée sur ce qu'est censé être le mariage.
Dieu nous a conçus pour que nous ayons de vraies relations, et non pour que nous nous livrions aux désirs de la chair. L'objectif principal de la libido est de nous rapprocher de notre conjoint, et non de nous satisfaire nous-mêmes. Les moyens pécheurs de soulager la tension sexuelle ne peuvent jamais libérer quiconque de la convoitise ; au contraire, ils ne font que renforcer le désir d'assouvir cette convoitise. Les comportements pécheurs ne peuvent pas soulager le désir d'une véritable intimité, mais ne font qu'ajouter à la pression.
Le véritable épanouissement sexuel se trouve dans la satisfaction de l'autre. Le bon usage de la puissance sexuelle consiste à aimer l'autre, et non soi-même. Par la grâce de Dieu et la puissance du Saint-Esprit, nous pouvons apprendre à différer l'épanouissement sexuel jusqu'à ce que nous puissions jouir de la pleine réalité que Dieu a conçue pour les rapports sexuels dans le cadre du mariage.
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Comment une personne non mariée peut-elle soulager sa tension sexuelle sans commettre de péché ?
