Kérdés
Helytelen-e egy keresztény hívőnek az autonóm érzékszervi meridiánválaszt (ASMR) kiváltó tartalmakat hallgatni, nézni?
Válasz
Az autonóm szenzoros meridiánválasz, más nevén ASMR, egy olyan kifejezés, ami 2010-es évek elején kezdett elterjedni. Az ASMR azt a bőrön jelentkező, kellemesen bizsergető, "libabőrös" fizikai érzetet jelöli, amely általában a fejbőrből indul ki, és a gerinc mentén végighaladva a test további tagjaira is kiterjed. Az ASMR az azt megélő alanyok szubjektív megfogalmazása szerint egy "alacsony fokú eufória", amely egyfajta fizikai és érzéki örömérzést okoz. Ezen reakciókat az ASMR "trigger"-ként elnevezett ingerek váltják ki.
Az ASMR triggerek (azaz kiváltók) általában specifikus, kellemes akusztikus vagy vizuális ingerek, illetve ezek kombinációja. Ezek a triggerek lehetnek belső- (képzeleti síkon), vagy külső jellegűek (haptikus, vizuális vagy hangingerek). Az ingerek jellemzően módszeresen ismétlődnek, gyengédek, és kifejezetten alacsony hangerőn exponáltak. Ilyen trigger lehet például a halk suttogás, különböző szájhangok, a két kézfelület lassú összedörzsölése, a papír gyűrődése, vagy olyan hétköznapi dolgok hangja, mint például a lapozás, a körömvágás, vagy a ceruzával való írás által keltett halk zajok. Az ilyen ingerek kiváltásának egy további népszerű módja az ún. audiovizuális "szerepjáték" egy az imént megnevezett tevékenységeket végző személlyel .
Az ASMR-t triggerelő audio, vizuális, és audiovizuális formátumok nagy számban megtalálhatóak az interneten, beleértve egy egész Subredditet, mely kifejezetten ASMR-linkekkel van tele. YouTube-csatornák ezrei foglalkoznak kizárólag ASMR-t kiváltó tartalmak közzétételével. Az ún. "ASMRisták" szimulált ASMR-szerepjátékot végeznek közvetlenül a kamera előtt, mintha így gyengéd "személyes odafordulással" lennének közönségük iránt. Ezek keretében például hajvágást, orvosi vizsgálatot, vagy egy gyógyfürdőkezelést "játszanak el". Egyes ASMR-videók készítői binaurális audio-felvételi technikákat használnak, melyek háromdimenziós környezetet szimulálnak, ezzel váltva ki a felvételen szereplő hangképző személyhez való intim közelség érzését. Az adott előadó így szimulált attentivitáson keresztül audiovizuális élményt teremt a néző számára, ez pedig ASMR-választ válthat ki.
Az ASMR közösség azt állítja, hogy az Autonóm Érzékszervi Meridián Reakciók messzemenőleg nem szexuális színezetűek; az ASMR inkább nyugtató, pihentető, vagy meditatív jellegű. Az ASMR állítólagos célja a relaxáció elősegítése, valamint a stressz csökkentése. Az ASMR pozitív, euforikus hatásai miatt még az álmatlanság, a szorongás, a pánikbetegség, vagy a depresszió csökkentésére is találhatunk ASMR triggereket az interneten.
Az ASMR hatékonyságáról vagy lehetséges ártalmairól kevés tudományos kutatás készült, mivel egy ilyen szubjektív jelenséget nagyon nehéz tanulmányozni és empirikus bizonyítékokkal alátámasztani. Nem minden ember képes megtapasztalni az ASMR-t, ugyanakkor még azok is, akik igen, a különböző ingerekre adott (egyénenként) eltérő reakciókról számolnak be.
Az ASMR-t relaxációra, csendes meditációra, vagy általánosan jobb mentális állapot előidézésére használni önmagában még nem volna helytelen. Nem bűn ugyanis gyönyörködni egy szép látványban, vagy egy kellemes hangban. Az ASMR nem illegális, és nem is eredendően jó vagy rossz, ugyanakkor bizonyos mentális és fizikai hatásai vannak. Az ASMR-rel azonban nagyban vissza is lehet élni.
Az ASMR közösség legszélesebb rétege kitart amellett, hogy az ASMR nem szexuális, nem pornográf célt szolgál, mégis létezik egy jól kitapintható szubkultúra a közösségen belül, melynek tagjai a szexuális kielégülés kiváltására használják az ASMR ingereket. Maga a házon belüli az ASMR terminológia is az "agyi orgazmus", az AIHO-t (Attention-Induced Head Orgasm) és az AIE-t (Attention-Induced Euphoria) megnevezéseket használja ezen élmény megjelölésére. A keresztények szemfülesen kell éljenek az e földön rendelkezésre álló idejükkel (1Korinthus 10:31), törekedniük kell a józanság fenntartására (Efézus 5:18; 1Thesszalonika 5:4-8), valamint kerülniük kell a pusztán a gyönyör kedvéért való kényeztető élvezeteket, különösen a szexuális tisztaság megőrzésének területén (1Korinthus 6:18-20).
A testi vágyak hedonista kielégítése a legjobb esetben is egocentrizmushoz- (1Timóteus 5:6), rosszabb esetben pedig élvezet/pornófüggőséghez (1Thesszalonika 4:3-5; Példabeszédek 21:1a) vezető csúszós lejtővé válhat. A Biblia azonban egyértelműen kijelenti, hogy nem szabad bárminek is a "szolgájává" válnunk (2Péter 2:19; 1Korinthus 6:12), az ASMR-függőség pedig szintén ebbe a kategóriába tartozik. A keresztényeknek nem szabad elfelejteniük, hogy testük a Szent Lélek élő temploma; a szexuális erkölcstelenség elől az Isten dicsőítése felé vezető menkülőútvonalat kell válasszuk (1Korinthus 6:18-20).
A Szentírás azt mondja, hogy képesek kell legyünk, értelmesen, Szellem által vezérelten eldöntenünk, hogy mi a hasznos és az építő jellegű (1Korinthus 10:23), illetve mi nem az. Tegyük fel tehát a következő kérdéseket magunknak! Vajon lehetséges audiovizuális ingerek mentén ASMR-élményt úgy kiváltani, hogy az Isten dicsőségére legyen? Életedben és a hitedben hasznos vagy építő jellegű az ASMR? Jobban hasonlítasz általa Jézushoz? Az ellenség célja a megtévesztés, így pedig minden lehetséges eszközt felhasznál arra, hogy a hívőket eltérítse attól, hogy életükkel Istennek szerezzenek dicsőséget (1Péter 5:8). A hívők a tekintetben is éberek és megfontoltak kell legyenek, hogy milyen befolyásoknak engedik meg, hogy elméjüket és a testüket irányítsák.
English
Helytelen-e egy keresztény hívőnek az autonóm érzékszervi meridiánválaszt (ASMR) kiváltó tartalmakat hallgatni, nézni?
