Pytanie
Czym jest toksyczna pozytywność?
Odpowiedź
Toksyczna pozytywność to niezdrowy nacisk na postrzeganie życia z pozytywnej perspektywy, niezależnie od okoliczności lub emocji, których dana osoba doświadcza. Toksyczna pozytywność wykracza poza optymizm i "pozytywne myślenie"; tworzy fasadę radości i zaprzecza wszelkim negatywnym emocjom. Prowadzi do fałszywej projekcji nadziei i jasności.
Badania i doświadczenie życiowe mówią nam, że pozytywne nastawienie jest korzystne psychicznie, fizycznie i emocjonalnie, ale nacisk, by zawsze "patrzeć na jasną stronę" jest szkodliwy. Toksyczne pozytywne nastawienie celowo pomija rzeczywistość złych sytuacji i nie pozwala na przetwarzanie prawdziwych emocji w zdrowy sposób. Kiedy emocje są pogrzebane, stają się większe, a nie mniejsze.
Toksyczne pozytywne nastawienie może przejawiać się w banalnych powiedzeniach, takich jak: "Mogło być gorzej", "Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu" lub "Rozchmurz się". Może powodować, że unikamy dzielenia się naszym bólem z innymi, a nawet wstydzimy się tego, że czujemy się smutni lub źli. Toksyczne pozytywne nastawienie odmawia uczciwego radzenia sobie z sytuacjami i może sprawić, że zminimalizujemy ból innych.
Pismo Święte uczy, że nie wszystko, co się dzieje, jest dobre. Zwłaszcza Psalmy pokazują nam, że ludzie odczuwają szeroki zakres emocji. Nasz Stwórca sam odczuwa emocje. Bóg zna miłość, radość, gniew, współczucie i smutek (Jeremiasza 31:3; Łukasza 10:21; Mateusza 21:12; Wyjścia 33:19; Jana 11:35). Sam Bóg nie podziela poglądu, że ciągłe, wymuszone pozytywne nastawienie jest zdrowe lub normalne.
W Piśmie Świętym widzimy również, że Bóg nie potępia trudnych emocji, takich jak gniew, smutek czy żal. Emocje te są naturalną częścią ludzkiego doświadczenia i, jeśli są właściwie traktowane, nie ma w nich nic grzesznego. Bóg wzywa nas, byśmy opłakiwali grzech (Mt 5:4), płakali z powodu nieposłuszeństwa (2 Kor 7:10), bali się wiecznego oddzielenia od Boga (Mt 10:28) i złościli się z powodu niesprawiedliwości (Iz 1:17). Zamiast tłumić negatywne emocje, powinniśmy "płakać z tymi, którzy płaczą" (Rzymian 12:15).
Istotne jest, aby chrześcijanie poważnie traktowali grzech i słusznie się nim smucili (Mt 9:47). Nie ma żadnego pozytywnego obrotu, który mógłby usunąć grzechy z nas lub kogokolwiek innego. Upamiętanie wymaga serca złamanego własną grzesznością (2 Koryntian 7:10). Nigdy nie powinniśmy pozwolić, by ktoś umniejszał nasz ból serca z powodu naszych grzechów.
Psalmy są dobrym studium emocji i prawdy. Różni psalmiści opowiadają o niesprawiedliwości, trudnych okolicznościach lub trudnej przeszłości i wyrażają szczere słowa smutku i potrzeby; następnie przechodzą do słów uwielbienia dla Boga i tego, kim On jest (np. Psalmy 51, 54, 55, 56). W przeciwieństwie do tego, toksyczna pozytywność stara się ominąć ten proces, przechodząc od razu do "uwielbienia", pomijając szczere radzenie sobie z życiowymi tragediami. Problem polega na tym, że "uwielbienie" oparte na fałszywym optymizmie samo w sobie będzie nieautentyczne (zob. Ew. Jana 4:24).
Toksyczne pozytywne nastawienie zaprzecza rzeczywistości sytuacji, w której się znajdujemy, obejmuje nieuczciwość i tłumi naturalne emocje, których doświadcza sam Bóg i do których doświadczania nas stworzył. Nasza perspektywa, choć pełna nadziei, musi być oparta na prawdzie biblijnej i zakorzeniona w rzeczywistości.
English
Czym jest toksyczna pozytywność?
