Pytanie
Jak mogę utrzymać dobre nastawienie, gdy zmagam się z hormonami / hormonalną burzą?
Odpowiedź
Hormony to naturalne substancje wytwarzane w organizmie, które regulują i wpływają na sposób, w jaki ciało rośnie i rozwija się. W niektórych okresach życia człowieka wytwarzane są dodatkowe hormony, aby ułatwić wzrost, na przykład w okresie dojrzewania. W innych okresach poziom hormonów spada, na przykład w trakcie i po menopauzie. Utrzymanie dobrego nastawienia podczas zmagań z hormonami było trudne dla każdego w pewnym momencie naszego życia.
Hormony, jak każda naturalna substancja w naszym organizmie, mogą wpływać na nas zarówno w pozytywny, jak i negatywny sposób. Jednym z negatywnych aspektów braku równowagi hormonalnej jest drażliwość i nadmierna wrażliwość emocjonalna. Ten brak równowagi jest często uważany za problem kobiet, ale mężczyźni i chłopcy również są dotknięci zaburzeniami równowagi hormonalnej, które mogą objawiać się agresją lub złością. Zamiast po prostu usprawiedliwiać niewłaściwe zachowanie, powinniśmy szukać mądrości u Boga w tej kwestii. Czego Bóg oczekuje od nas, gdy hormony szaleją?
Biblia nie bierze pod uwagę warunków fizycznych, które przyczyniają się do złego zachowania. Polecenia są poleceniami, niezależnie od tego, czy mamy ochotę ich przestrzegać, czy nie. Jesteśmy odpowiedzialni za nasze czyny, a nie za nasze uczucia. Dlatego ważnym krokiem w utrzymaniu dobrego nastawienia jest przyjęcie odpowiedzialności za nasze czyny, nawet jeśli podejrzewamy, że hormony odgrywają rolę w tym, jak się czujemy. Przyznanie się przed Bogiem i samym sobą, że czujemy się poza kontrolą, może znacznie przyczynić się do jej odzyskania. Taka szczerość jest również dobrą praktyką w uczeniu się, jak umrzeć naszemu ciału (Rz 6:6; 2 Kor 5:17). Decydowanie się na czynienie dobra podczas zmagania się z przytłaczającymi uczuciami może w rzeczywistości pomóc nam wzrastać duchowo i rozwijać samokontrolę, co przynosi nam korzyści pod każdym względem.
W skrajnych przypadkach zmagań z hormonami, wizyta u lekarza może być wskazana. Czasami w grę wchodzą inne czynniki, które mogą sygnalizować poważniejszy problem. Jeśli dana osoba zauważy, że okresowe zaburzenia równowagi hormonalnej powodują napięcia i zranione uczucia w rodzinie lub miejscu pracy, może to być czas na restrukturyzację harmonogramów w celu zminimalizowania osobistych interakcji. Gdy cykl jest w najgorszym momencie, lepiej jest trzymać się z dala od ludzi, niż ryzykować zranienie uczuć i zniszczenie relacji. Osoba zmagająca się z hormonami może ostrzec osoby będące w bliskim kontakcie i przeprosić z wyprzedzeniem, zapewniając je, że normalność wkrótce powróci. Ostrzegając bliskie nam osoby, bierzemy odpowiedzialność za własne działania, zamiast wszczynać kłótnie i obwiniać innych.
Istoty ludzkie są fabrykami wymówek i niestety postęp wiedzy medycznej zapewnił nam magazyn pełen wymówek biologicznych. Możemy zrzucić winę za pijaństwo na "chorobę", cudzołóstwo na "uzależnienie", a nienawiść lub agresję na "hormony". Bóg nigdy nie akceptuje naszych wymówek, więc my też nie powinniśmy. Czasami posłuszeństwo wobec Niego jest łatwe, a czasami nie, ale nasza odpowiedzialność pozostaje taka sama. Wyznawanie naszych złych postaw jako grzechu (1 Jana 1:9), szukanie przebaczenia (Micheasza 7:18) i proszenie Boga o siłę do zwycięstwa (Rzymian 8:37) są zawsze właściwymi reakcjami, gdy zmagamy się z hormonami.
English
Jak mogę utrzymać dobre nastawienie, gdy zmagam się z hormonami / hormonalną burzą?
