Pergunta: "Por que é necessário dormir? Por que Deus nos criou com a necessidade de dormir?"
Resposta:
Visto que Deus criou tudo, Ele também criou em nós a necessidade de dormir. A primeira menção bíblica do sono é encontrada em Gênesis 2:21, quando Deus colocou Adão em um sono profundo e formou Eva a partir de uma de suas costelas. Deus construiu o conceito de descanso em Sua criação (Gênesis 2:2). Ele estabeleceu o padrão de descanso regular quando reservou o dia de sábado para o povo judeu (Êxodo 31:16; Levítico 23:3).
A Bíblia fala do sono de forma positiva e negativa. O sono às vezes é retratado como um presente de Deus em passagens como Provérbios 3:24 e Salmo 4:8. Sabemos que dormir faz parte de ser uma pessoa saudável porque Jesus teve que dormir exatamente como nós (Lucas 8:23; Marcos 1:35). Algumas vezes, Deus falava com as pessoas enquanto dormiam por meio de sonhos e visões (Gênesis 20:3; 31:24; 1 Reis 3:5; Daniel 7:1). No entanto, o sono, como todos os dons de Deus, pode ser abusado. Versículos como Provérbios 6:9, 19:15, 20:13 e 24:33 equiparam o sono com a preguiça.
Abundam as teorias, científicas e fantasiosas, sobre por que dormimos. A pesquisa demonstra as mudanças comportamentais que ocorrem quando somos privados de sono, mas a ciência não pode responder à pergunta "Por quê?" Uma possível explicação para nossa necessidade de sono é que o sono nos lembra que somos criaturas, não o Criador. Nosso corpo físico deve ser constantemente reabastecido com comida, água, oxigênio e sono para continuar funcionando. Atender a essas necessidades consome muito de nosso tempo e energia. Precisamos ser continuamente lembrados de nossas limitações e de que dependemos completamente de Deus para nossa existência. A necessidade física é um lembrete.
O sono também permite que nossa mente descanse para que possamos nos concentrar com mais clareza durante as horas em que estamos acordados. Nossas mentes são semelhantes a computadores, com a capacidade de armazenamento, memória e potencial ainda inexplorado. Mas também funcionam mal se não forem tratadas adequadamente. Assim como um computador precisa ser reiniciado regularmente quando fica sobrecarregado, nosso cérebro precisa ser reiniciado por uma boa noite de sono. As Escrituras geralmente se referem ao encontro com Deus pela manhã (Isaías 50:4; Êxodo 34:2; Salmo 5:3). Deus também nos promete que Suas misericórdias são novas a cada manhã (Lamentações 3:23), o que implica que, após uma boa noite de descanso, precisamos invocá-lO para obter forças para aquele dia.
Uma boa noite de sono é muitas vezes descrita como um presente de Deus (Levítico 26:6; Salmo 4:8), enquanto ficar se jogando na cama é equiparado a uma consciência culpada ou ao medo (Salmo 6:6; 77:4). Quaisquer que sejam as razões de Deus para criar em nós a necessidade de dormir, podemos agradecê-lO por suprir todas as nossas necessidades (Filipenses 4:19). Ele nos criou com necessidades e limitações para que sejamos continuamente lembrados do quanto precisamos dEle. Esses lembretes nos mantêm gratos e humildes, duas qualidades necessárias para podermos viver na presença de Deus (Tiago 4:6; Salmo 95:2).
