Întrebare
Ce este postul lui Daniel?
Răspuns
Postul lui Daniel este un post parțial bazat pe două relatări despre postul profetului Daniel. Atunci când este ținut ca post, se dorește a fi un timp de apropiere de Dumnezeu. Postul lui Daniel, sau poate mai corect "Dieta lui Daniel", a fost popularizat și ca un regim alimentar sănătos. În ambele cazuri, postul durează de obicei între zece și douăzeci și una de zile. Unii adoptă principiile acestui plan alimentar în dieta lor de-o viață.
Postul lui Daniel este numit astfel deoarece se bazează pe modul în care profetul Daniel a mâncat (Daniel 1 și Daniel 10). Atunci când Daniel, Hanania, Mișael, Azaria și alți tineri israeliți au fost luați în slujba lui Nebucadnețar, trebuiau să primească mâncare și vin de la masa împăratului în timp ce urmau un program de pregătire de trei ani. "Daniel s-a hotărât să nu se spurce cu bucatele alese ale împăratului și cu vinul pe care-l bea împăratul și a rugat pe căpetenia famenilor dregători să nu-l silească să se spurce" (Daniel 1:8). Este probabil ca mâncarea regală să nu fi respectat legile kosher. Dregătorul se temea că Daniel nu va fi destul de sănătos și că regele se va mânia. Așa că Daniel i-a cerut să facă un test de zece zile, în care el și cei trei tovarăși ai săi să mănânce legume (sau "leguminoase") și să bea apă. "După cele zece zile, ei erau mai bine la față și mai grași decât toți tinerii care mâncau din bucatele împăratului. Îngrijitorul lua bucatele și vinul care le erau rânduite și le dădea zarzavaturi" (Daniel 1:15-16).
Mai târziu, sub domnia lui Cir, Daniel a primit o vedenie înfricoșătoare. „În vremea aceea, eu, Daniel, trei săptămâni am fost în jale. N-am mâncat deloc bucate alese, nu mi-a intrat în gură nici carne, nici vin și nici nu m-am uns deloc, până s-au împlinit cele trei săptămâni." (Daniel 10:2-3) Apoi Daniel a văzut un înger care i-a explicat viziunea și l-a întărit. Postul a fost o perioadă de doliu pentru Daniel și, de asemenea, a făcut parte din modul în care el a primit răspuns la hotărârea lui: "Căci cuvintele tale au fost ascultate din cea dintâi zi când ți-ai pus inima ca să înțelegi și să te smerești înaintea Dumnezeului tău, și tocmai din pricina cuvintelor tale vin eu acum." (Daniel 10:12)
Deoarece Postul lui Daniel se bazează doar pe modelul de alimentație al lui Daniel, care nu este detaliat în Biblie, diferite resurse au reglementări diferite cu privire la ceea ce se poate și ce nu se poate consuma în timpul postului. În general, planul alimentar este comparabil cu o dietă vegană, deși cu mai multe restricții. Toate produsele din carne și de origine animală sunt interzise (carne, ouă, pește, lactate), la fel ca și îndulcitorii (zahăr adăugat și îndulcitori naturali, precum mierea sau siropul de agavă), grăsimile solide, drojdia, cofeina, alcoolul, aditivii și alimentele procesate. Postul lui Daniel include legume, fructe, leguminoase, cereale integrale, nuci, semințe și apă. Aceste orientări se bazează pe faptul că Daniel a cerut astfel: "Încearcă pe robii tăi zece zile și să ni se dea de mâncat zarzavaturi și apă de băut" (Daniel 1:12) și să nu mănânce "deloc bucate alese ... nici carne, nici vin" (Daniel 10:3). Cuvântul ebraic pentru "legume" este tradus uneori prin "leguminoase" și se crede că se referă la alimentele care provin dintr-o sămânță. "Bucate alese" sunt considerate cele precum zahărul și îndulcitorii.
Cei care urmează Postul lui Daniel nu sunt limitați în ceea ce privește cantitatea de alimente pe care le pot consuma. Acestea fiind spuse, o parte din beneficiile postului din punct de vedere spiritual constă din a petrece mai puțin timp cu mâncarea și mai mult timp în comuniune cu Dumnezeu. În post, intenția este de a ne lipsi de carne și de a ne reaminti de nevoia noastră de Dumnezeu și de a ne apropia de El. Cei care practică Postul lui Daniel în primul rând ca program de alimentație sănătoasă consideră adesea că alimentele neprocesate sunt mai sățioase și, astfel, în mod natural, mănâncă mai puțin.
Comunitatea medicală pare să fie de acord cu faptul că postul lui Daniel este bine tolerat și poate avea unele beneficii pentru sănătate. Pe măsură ce Postul lui Daniel a devenit mai popularizat în lume, a fost realizat cel puțin un studiu privind efectele sale fizice, ale cărui rezultate pot fi analizate online. Este important pentru credincioși să aibă grijă de corpul lor. În discuția despre imoralitatea sexuală, 1 Corinteni 6:19-20 spune: "Nu știți că trupul vostru este Templul Duhului Sfânt care locuiește în voi și pe care L-ați primit de la Dumnezeu? Şi că voi nu sunteți ai voștri? Căci ați fost cumpărați cu un preț. Proslăviți, dar, pe Dumnezeu în trupul și în duhul vostru, care sunt ale lui Dumnezeu". Trupul nostru Îi aparține în cele din urmă lui Dumnezeu; ar trebui să îl administrăm cu înțelepciune, ceea ce include să avem grijă de sănătatea noastră fizică.
Din punct de vedere spiritual, postul lui Daniel poate fi o modalitate utilă de a ne concentra asupra lui Dumnezeu. Schimbarea obiceiurilor noastre și faptul că nu ne mai bazăm atât de mult pe confortul mâncării poate fi un memento fizic care ne amintește să ne bazăm pe Dumnezeu. Adevărata satisfacție se găsește doar în El. Cei care doresc să folosească Postul lui Daniel în acest mod ar trebui să fie siguri de motivele lor și să facă pași pentru a folosi postul într-un mod care va fi benefic din punct de vedere spiritual. De exemplu, să petreacă mai mult timp cu Dumnezeu în rugăciune și în citirea Cuvântului Său în timpul postului. De asemenea, asigurați-vă că vă pregătiți din timp pentru schimbările alimentare. Fără o pregătire adecvată, Postul lui Daniel ar putea provoca o concentrare excesivă pe mâncare, în loc să fie un instrument de creștere spirituală, în special în culturile în care abundă dietele la modă și în care sunt populare alimentele procesate sau preparate. Există numeroase resurse online și sub formă de cărți pentru a-i ajuta pe oameni să ducă la bun sfârșit Postul lui Daniel. Rugați-vă pentru înțelepciunea lui Dumnezeu înainte de a începe, iar apoi aveți încredere în El pentru a vă ghida pe parcurs.
English
Ce este postul lui Daniel?
