ප්‍රශ්නය
ස්වයං-හානිකර ගැනීම / ස්වයං-විකෘති කිරීම් / කැපීම ගැන බයිබලය පවසන්නේ කුමක්ද?
පිළිතුර
අද අපි ස්වයං-හානියක් ලෙස සිතන්නේ - කැපීම හෝ පිළිස්සීම වැනි හැසිරීම් - සාමාන්‍යයෙන් අප බයිබලයේ කියවන ස්වයං-විකෘති කිරීම් නොවේ. බයිබලයේ ඇති බොහෝ ස්වයං-විකෘති කිරීම් මිථ්‍යාදෘෂ්ටික පිළිම නමස්කාරයට සම්බන්ධයි. නමුත් බයිබලානුකුල ස්වයං-හානිකර සිදුවීම් භූත පීඩාවට සම්බන්ධ බව අපි දකිමු, එය අද සමහර තත්වයන් තුළ නිසැකවම විය හැකිය. අද ස්වයං-හානිකර හැසිරීම් වලට හේතුව කුමක් වුවත්, බයිබලානුකුල සත්‍යය ප්‍රයෝජනවත් සහ අදාළ වේ. තමන්ටම හානි කරගන්නා අයට සහ තමන්ටම හානි කර ගන්නා හැසිරීම් සමඟ පොරබදමින් සිටින මිතුරෙකු හෝ ආදරය කරන කෙනෙකු සිටින අයට දේවවචනය තුළ සත්‍යය, බලාපොරොත්තුව සහ දිරිගැන්වීම සොයාගත හැකිය.
පරණ ගිවිසුමේ, අසත්‍ය ආගම් අතර, ස්වයං-විකෘති කිරීම සාමාන්‍ය සිරිතකි. පළමු රාජාවලිය 18:24-29 විස්තර කරන්නේ බොරු දෙවි බාල්ට නමස්කාර කළ අය ඔවුන්ගේ චාරිත්‍රානුකූලව කඩුවලින් සහ හෙල්ලවලින් තමන්වම කපාගත් චාරිත්‍රයක්. මිථ්‍යාදෘෂ්ටිකයන්ගේ සම්ප්‍රදායන් නිසා දෙවියන් වහන්සේ මේ ආකාරයේ ක්‍රියාවන්ට එරෙහිව නීතියක් පැනවීය. ලෙවී කථාව 19:28 පවසන්නේ, “මිය ගිය අය වෙනුවෙන් ඔබේ සිරුරු කපා නොගන්න, ඔබ මත පච්ච කොටා නොගන්න. මම සමිඳාණන්වහන්සේ ය. අළුත් ගිවිසුමේ, තමාවම කපා ගැනීම භූතයන් ආවේශ වූ කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ විය” (මාර්ක් 5:2-5). එය නපුරු ආත්මයන් විසින් ඇති කරන ලද හැසිරීම් වල ලක්ෂණයක් විය.
අද අප සාමාන්‍යයෙන් කතා කරන පරිදි ස්වයං හානියක් යනු චිත්තවේගීය වේදනාව, කෝපය හෝ කලකිරීම සමඟ කටයුතු කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස කෙනෙකුගේ ශරීරයට හිතාමතාම හානි කිරීමයි. සමහර අය හිරිවැටීම සහ අවම වශයෙන් යමක් දැනීම සඳහා තමන්ටම හානි කර ගැනීම විස්තර කරයි. සමහරුන්ට ස්වයං-තුවාලයෙන් ඇති වන ශාරීරික වේදනාව චිත්තවේගීය වේදනාවක් හෝ වෙනත් චිත්තවේගීය ශක්තියක් කෙටියෙන් මුදා හැරීමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. අනෙක් අයට, ශාරීරික වේදනාව ඔවුන් දැනෙන චිත්තවේගීය වේදනාවෙන් බාධාවක් වේ. ඇතැමුන් තමන්ටම හානි කර ගැනීම, තමන් විසින්ම වරදක් කර ගැනීම සඳහා තමන්ටම දඬුවම් කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරයි. අනෙක් අයට, හානිය සම්බන්ධ වන්නේ කෙනෙකුගේ ශරීරය, චිත්තවේගයන් හෝ ජීවන තත්වයන් පාලනය කිරීමේ හැඟීමයි. සමහර අය කිහිප වතාවක්ම ස්වයං හානියක් කර නතර කරති; අනෙක් අයට එය හැසිරීම් රටාවක් බවට පත්වේ. ස්වයං-හානිකර ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් සියදිවි නසාගැනීමේ චේතනාවෙන් සිදු නොකළත්, හානිකර හැසිරීම් වල තීව්‍රතාවය වැඩි විය හැක. ස්වයං-හානිකර ක්‍රියාව මගින් චිත්තවේගීය කෝපය තාවකාලිකව විසඳිය හැකි වුවද, සහනය සාමාන්‍යයෙන් කෙටිකාලීන වේ. වරද සහ ලැජ්ජාව බොහෝ විට අනුගමනය කරයි. (www.mayoclinic.org/diseases-conditions/self-injury/symptoms-causes/syc-20350950, ප්‍රවේශය 1/28/2021; සහ www.covingtonbh.com/disorders/self-harm/signs-symptoms, accessed1/ /28/2021.)
යමෙකුගේ සිරුරේ සීරීම්, තැලීම්, පිළිස්සුම් සලකුණු හෝ කැපුම් සලකුණු දැකීමෙන් ඔබට ස්වයං-හානිකර හැසිරීම් හඳුනාගත හැකිය. අතීතයේ හානිකර හැසිරීම් වල සාක්ෂි ලෙස රටා සහිත කැළැල් ඔබට දැකිය හැකිය. උණුසුම් කාලගුණය තුළ පවා ඔහු හෝ ඇය දිගු අත් හෝ කලිසම් අඳින බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. එසේම, සබඳතාවල දුෂ්කරතා හෝ බලාපොරොත්තු රහිත හෝ අසරණ බවක් දැනීම ගැන කතා කිරීම වැනි චිත්තවේගීය සලකුණු ඔබ දකිනු ඇත. ස්වයං-හානිකර ගැනීම නව යොවුන් වියේ සහ තරුණ වැඩිහිටියන් සමඟ වැඩි වශයෙන් සම්බන්ධ වී ඇත, නමුත් එය සෑම වයස් කාණ්ඩයකම සහ ලිංගභේදය තුළම සිදු වේ. ස්වයං හානිය බොහෝ විට කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, බයිපෝල, පශ්චාත් කම්පන ආතතිය, මායිම් පෞරුෂය, භින්නෝන්මාදය, උමතු-සම්පීඩන ආබාධ සහ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා වැනි ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔබ දන්නා කෙනෙකු ස්වයං හානියක් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, හැසිරීම බැරෑරුම් ලෙස සලකන්න. ඔබේ සැලකිල්ල ගැන ඔවුන් සමඟ මෘදු ලෙස කතා කර ඔවුන්ට උපකාර ඉල්ලා යෝජනා කරන්න (වෘත්තීය කිතුණු උපදේශකයෙකු, පාසල් උපදේශකයෙකු හෝ වෛද්‍ය සේවා සපයන්නා වැනි). ඔබේ දරුවා ස්වයං-හානිකරයක් නම්, ඔබට ඔහුගේ හෝ ඇයගේ පාසල් උපදේශක, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය හෝ වෙනත් වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවෙකු සමඟද කතා කළ හැකිය. (එම)
පැහැදිලිවම, ස්වයං-හානිකර ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රමයක් නොවන අතර මිනිසුන් සඳහා දෙවියන්වහන්සේගේ ආශාව නොවේ. ස්වයං-හානිකර හැසිරීම පොළඹවන යටින් පවතින ගැටළු විසඳන්නේ නැත. ඉතින්, උදව් කරන්නේ කුමක්ද?
මුලින්ම මේක තනියම පයින් යන ගමනක් නෙවෙයි. ස්වයං-හානිකර හැසිරීම් වල නියැලී සිටින පුද්ගලයින්ට උපකාර පැතීම වැදගත් වේ (උදාහරණයක් ලෙස, කිතුණු උපදේශකයෙකුගෙන්). එය භයානක විය හැකි වුවද, සුවය සඳහා දිරිගන්වන සහ උපකාර කළ හැකි විශ්වාසවන්ත මිතුරෙකු හෝ උපදේශකයෙකු තුළ විශ්වාසය තැබීමෙන් පීඩා විඳින්නාට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔබේ දරුවා ස්වයං-හානියක් සමඟ පොරබදන්නේ නම්, ඔබ, දෙමාපියන් වශයෙන්, ගමන හරහා යම් සහයෝගයක් අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබේ දරුවාගේ අරගලය පුද්ගලිකව නොසලකන්න උත්සාහ කරන්න. කෝපය සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීමට පෙර දයානුකම්පාව සහ දයාව දිගු කරන්න. ඔබ ඔබේ දරුවාට උපකාර කරන විට ඔබව දිරිමත් කළ හැකි විශ්වාසවන්ත මිතුරන් හෝ උපදේශකයෙකු වෙත ළඟා වීමට පසුබට නොවන්න.
ඊළඟට, දේවවචනයේ සත්‍යය තත්වයට කථා කිරීමට හැකි වන පරිදි හැසිරීමට පොළඹවන දේ හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ. ස්වයං හානිය බොහෝ විට කෙනෙකුගේ චිත්තවේගයන්ට ප්‍රමාණවත් ලෙස මුහුණ දීමට නොහැකි වීමේ රෝග ලක්ෂණයක් හෝ අතීත අපයෝජනයේ හෝ කම්පනයක ප්‍රතිඵලයකි. එය ආධ්‍යාත්මික පීඩාවේ ලක්ෂණයක් ද විය හැකිය. දෙවියන් වහන්සේ අපගේ හැඟීම්වලට වඩා විශාලයි. උන්වහන්සේ අපගේ වේදනාව දකින අතර තේරුම් ගනී. දෙවියන්වහන්සේ යනු කවුරුන්ද යන්න සහ උන් වහන්සේ අපව දකින ආකාරය පිළිබඳ සත්‍යයට අපගේ මනස සකස් කිරීම වැටී ඇති ලෝකයක ජීවිතය සැරිසැරීමට අපට උපකාරී වේ. ඕනෑම අධ්‍යාත්මික පීඩාවකින් අපව නිදහස් කිරීමට දෙවියන්වහන්සේ ද විශාල ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එසේ කළ හැක්කේ උන්වහන්සේට පමණි, එබැවින් උන් වහන්සේ වෙත හැරීම අතිශයින් වැදගත් ය.
සුව කිරීමේ ලොකුම පියවර වන්නේ ඔබ දැනටමත් එසේ කර නොමැති නම් ඔබගේ ගැලවුම්කරුවා ලෙස යේසුස් ක්‍රිස්තුස්වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීමයි. අප විසින්ම, අපි දෙවියන්වහන්සේගෙන් වෙන් වී බලාපොරොත්තු රහිතව සිටිමු. නමුත් දෙවියන්වහන්සේ අපට උන්වහන්සේ සමඟ සම්බන්ධ වීමට මාර්ගයක් සපයා ඇත - යේසුස් ක්‍රිස්තුස්වහන්සේ (යොහන් 3:16-18). යේසුස්වහන්සේ සම්පූර්ණ දෙවියන්වහන්සේ සහ සම්පූර්ණ මනුෂ්‍යයෙකි. උන් වහන්සේ පරිපූර්ණ ජීවිතයක් ගත කළේය. උන්වහන්සේ කුරුසිය මත මිය ගියේ අපගේ පාපවලට වන්දි ගෙවීමටය. එවිට උන්වහන්සේ නැවත ජීවනයට නැඟී සිටියේ, උන්වහන්සේ පවසන්නේ උන්වහන්සේ කවුරුන්ද යන්නත්, උන් වහන්සේගේ පූජාව අපට ප්‍රමාණවත් ගෙවීමක් බවත් ඔප්පු කරමින් (1 කොරින්ති 15.:3-7; පිලිප්පි 2:5-11). අපි උන්වහන්සේ කෙරෙහි ඇදහිල්ල තබන විට, අපි දෙවියන්වහන්සේගේ දරුවෙකු බවට පත් වෙමු (යොහන් 1:12-13). දෙවියන්වහන්සේට විරුද්ධව අප විසින් කරන ලද සියලු දේවලට සමාව ලැබේ (එපීස 1:3-10). එපමණක් නොව, අප තුළ ජීවත් වීමට ශුද්ධාත්මයාණන් වහන්සේ අපට ලබා දී ඇත (එපීස 1:13-14). දෙවියන්වහන්සේ අපට උන් වහන්සේ සමඟ සම්බන්ධ වීමට ආරාධනා කරයි. උන්වහන්සේ තුළ අපගේ ජීවිතවලට අර්ථයක් හා අරමුණක් ඇත. අපි තවමත් මේ ලෝකයේ දුෂ්කරතා විඳදරාගන්නෙමු, නමුත් යම් දවසක දෙවියන්වහන්සේ ලෝකය අලුත් කරන බව අපි දනිමු (යොහන් 16:33; යාකොබ් 1:2-4; 1 පේතෘස් 1:6-9; එළිදරව් 21-22). සදාකාලයටම අප උන්වහන්සේ සමඟ සිටින බවට අපට බලාපොරොත්තුවක් ඇත. අපගේ ජීවිතයේ සෑම දිනකම උන්වහන්සේ අප සමඟ සිටින බව ද අපි දනිමු (යොහන් 14:15-21, 26-27; 16:12-15; මතෙව් 28:20). අපි තනිවම නොවේ!
යේසුස්වහන්සේව ගැලවුම්කරුවා ලෙස හඳුනන අය පවා දුෂ්කර චිත්තවේගයන් සහ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමේ නිෂේධාත්මක ක්‍රම සමඟ අරගල කරයි, එනම් ස්වයං හානියක් වැනි ය. නමුත් අපි ලැජ්ජා විය යුතු නැහැ. දෙවියන්වහන්සේ වේදනාව දකින අතර උන්වහන්සේට අපට උපකාර කළ හැකිය. දෙවියන් වහන්සේ කවුද සහ අප උන්වහන්සේ තුළ සිටින්නේ කවුරුන්ද යන්න අප අපටම මතක් කර ගත යුතුය. දෙවියන්වහන්සේ කවුද සහ උන්වහන්සේ අප ගැන පවසන දේ උන්වහන්සේගේ වචනය කියවීමෙන් අපි සොයා ගනිමු. උදාහරණයක් ලෙස, උත්පත්ති 1:1, උත්පත්ති 16:13, නික්මයාම 3:14, ගීතාවලිය 103, ගීතාවලිය 136, ගීතාවලිය 139, හෙබ්‍රෙව් 13:5-6, 8, යෙසායා 40, යාකොබ් 1:16-17, 1 යොහන් 4 බලන්න. :8-10, සහ එළිදරව් 4. අපගේ හැඟීම් දෙවියන්වහන්සේට පවසන ආකාරයත් බයිබලයේ අපට පෙන්වා දෙනවා. යාච්ඤාවෙන් අපගේ වේදනාව උන්වහන්සේ වෙත ගෙන යා හැක. උදාහරණයක් ලෙස ගීතාවලිය 42, ගීතාවලිය 46, ගීතාවලිය 62, යෝබ්ගේ පොත, විලාප ගී පොත, 1 රාජාවලිය 19, හබක්කුක් 3, ලූක් 11:9-13, හෙබ්‍රෙව් 4:14-16, සහ 1 පේතෘස් 5:7 බලන්න. . අපව දිරිමත් කිරීමට සහ අප සමඟ ගමන් කිරීමට දෙවියන්වහන්සේ ඇදහිලිවන්තයන්ගේ පවුල ද අපට ලබා දෙයි (ගලාති 6:2, 9-10; හෙබ්‍රෙව් 10:19-25; රෝම 12:15; යාකොබ් 5:13-16; යොහන් 13:34-35 ) එබැවින් උපකාරය සඳහා සෙසු ඇදහිලිවන්තයන් වෙත ළඟා වන්න.
හානිකර හැසිරීම් වල යෙදීම නැවැත්වීමට ප්‍රායෝගික ක්‍රම සොයා ගැනීම ද වැදගත් වේ. යාච්ඤා කිරීම, ජර්නල් කිරීම, කලා නිර්මාණ කිරීම, ඇවිදීමට යාම, මිතුරෙකු ඇමතීම, ස්නානය කිරීම හෝ තමාටම අඬන්නට ඉඩ දීම වැනි දේවල් තමන්ටම හානි කර ගැනීමේ ආශාවක් ඇති වූ විට ප්‍රයෝජනවත් ආදේශන ක්‍රියාකාරකම් විය හැකිය. චිත්තවේගීය ආතතිය සඳහා වඩා හොඳින් මුහුණ දීමේ යාන්ත්‍රණයන් ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කරන අතරම හානිකර හැසිරීම් මැඩපැවැත්වීමට හොඳ සැලැස්මක් ඉදිරිපත් කිරීමට උපදේශකයෙකුට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
ස්වයං හානිය බරපතල ප්‍රශ්නයක්, නමුත් එය ජයගත නොහැක. ආදරය කරන අයගේ, වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්ගේ සහ විශ්වාසවන්ත අධ්‍යාත්මික උපදේශකයන්ගේ සහාය ඇතිව දෙවියන්වහන්සේ සමඟ සුවය සහ ප්‍රකෘතිය හැකි ය.
English
ස්වයං-හානිකර ගැනීම / ස්වයං-විකෘති කිරීම් / කැපීම ගැන බයිබලය පවසන්නේ කුමක්ද?
