السؤال
ماذا يقول الكتاب المقدس بشأن التحكم في غضبك؟
الجواب
يعاني الكثير من الناس من حدة المزاج أو سرعة الغضب. على الرغم من أن المجتمع كثيرًا ما يشجع الناس على التعبير عن أنفسهم وعدم الكبت، فإن كلمة الله تعلمنا أن الاستسلام للغضب هو خطية.
يقول الكتاب المقدس الكثير حول أهمية التحكم في الغضب. فيصف الشخص الذي يفقد أعصابه بسهولة بأنه "أحمق" (أمثال 29: 11؛ جامعة 7: 9)، ويصف الشخص الذي لا يستطيع السيطرة على نفسه بأنه "مَدِينَةٌ مُنْهَدِمَةٌ بِلَا سُورٍ" (أمثال 25: 28). غالبًا ما يكون الشخص ذو المزاج الحاد في خلافات مع من حوله، فيصبح من السهل عليه الشعور بالإهانة وينفعل بغضب شديد حتى إزاء أقل اساءة (أمثال 15: 18). نحن مدعوون، كأبناء الله، لأن نحب الآخرين (يوحنا 13 :35؛ أفسس 4: 2، 31-32) وأن نكون في سلام (يعقوب 1:19؛ أمثال 19: 11؛ يعقوب 3: 17-18). "ٱلْمَحَبَّةَ تَسْتُرُ كَثْرَةً مِنَ ٱلْخَطَايَا" (بطرس الأولى 4: 8). الشخص الذي يحافظ على هدوئه، يكون أسرع في التسامح ويكون أكثر قدرة على العيش بسلام مع الآخرين (أمثال 15: 1، 8؛ 12:16؛ 19: 11).
سوف يظهر في حياتنا ثمر عمل الروح القدس الذي يسكن بداخلنا. ثمر الروح هو السلام والصبر وضبط النفس (غلاطية 5: 22-23) - وهذا ضروري للسيطرة على الميل لفقدان أعصابنا. في الواقع، الكلمة اليونانية المترجمة "صبر" تحمل فكرة "احتراق طويل"، كما في حالة وجود فتيل طويل. عندما ننمو في المسيح، يجب أن نستمر في التعامل بشكل لائق مع الغضب (ليس بفتيل قصير!) وأن نتفاعل بحب وصبر (كولوسي 3: 8).
غالبًا ما نشعر بأن لنا الحق في فقدان أعصابنا، خاصةً عندما يؤذينا شخص ما أو يسيء إلينا. ولكن توصينا كلمة الله أن نغفر (متى 5:44 ؛ 6:12 ؛ 18: 21-22)، وألا نستسلم للغضب أو نطلب الانتقام. ففي النهاية الله هو الذي يعاقب الأشرار (تثنية 32: 35؛ رومية 12: 19). علينا فقط أن ننظر إلى يسوع لنجد مثالًا على هذا الغفران. عندما كان معلقًا على الصليب، مصلوبًا من أجل خطايا لم يرتكبها، لم يطلق غضبه على الجناة. بدلاً من ذلك، طلب من الله الآب أن يغفر لهم (لوقا 23: 34).
من المهم أن نلاحظ أن الغضب هو مشاعر مقبولة وليس دائما خطية. يسمح الله بـ "الغضب الصالح"، وهو الغضب الذي له هدف صحيح، ودافع المناسب، وسيطرة مناسبة، ومدة مناسبة، ونتيجة صحيحة. مشكلتنا هي أن غضبنا غالبًا ما تكون مدفوعًا بالأنانية وموجهًا نحو الآخرين وليس الخطية. لهذا يقول الله: "ِيُرْفَعْ مِنْ بَيْنِكُمْ كُلُّ مَرَارَةٍ وَسَخَطٍ وَغَضَبٍ (انفعال، هياج، مزاج سيء) وَصِيَاحٍ وَتَجْدِيفٍ مَعَ كُلِّ خُبْثٍ (غضب، عداوة)" (أفسس 4: 31). بمساعدة الله، يمكننا ضبط أعصابنا والتحكم في غضبنا.
English
ماذا يقول الكتاب المقدس بشأن التحكم في غضبك؟
