السؤال
ماذا يقول الكتاب المقدس عن كراهية الذات؟
الجواب
كراهية الذات أمر شائع وإن كان بدرجات متفاوتة، لكن كره الذات ليس ما يريده الله لنا. يقول العالم أن حل كراهية الذات هو محبة الذات. ويقدم طرقًا مختلفة لاستحضار هذا الحب والقبول للذات. وفي حين أن بعضها ممارسات صحية، إلا أن أيًا منها ليس حلولًا دائمة تخاطب أعماق احتياجات أرواحنا. من ناحية أخرى، يخبرنا الكتاب المقدس أن حل كراهية الذات يكمن في أن تكون لدينا نظرة صحيحة عن الله وعن الذات في ضوء من هو الله.
أولاً، دعنا نفهم أسباب كراهية الذات. قد يصل البعض إلى كراهية الذات لأنهم يعتبرون أنفسهم فاشلين يفتقرون إلى مواهب أو موارد معينة (الذكاء والعلاقات الشخصية والمال والتأثير). أي شخص يقبل المعايير المثالية للجمال والنجاح والقوة كما تصورها وسائل الإعلام - ويفشل في الالتزام بهذه المعايير - قد يصل إلى نتيجة غير معقولة مفادها أنه لا يستحق الحب ويبدأ في الغرق في كراهية الذات. قد يكره الناس أنفسهم بسبب الأشياء التي فعلوها في ماضيهم، أو قد يكرهون أنفسهم بسبب الأشياء التي يعانون منها حاليًا، مثل الإدمان أو العلاقات غير الصحية. باختصار، تنتج كراهية الذات عن عدم الالتزام بالمعايير التي حددناها نحن أو غيرنا للقبول. قد نسقط في كراهية الذات من خلال اعترافنا بأننا لا نستطيع أن نكون كاملين.
من الناحية الكتابية، نحن نعلم أننا خطاة وقد انفصلنا عن الله (رومية 3: 23؛ 6: 23؛ أفسس 2: 1-5). هناك معيار لم نرتق إليه، ولن نكون قادرين على الارتقاء اليه بمفردنا (رومية 3: 20). نحن بلا رجاء بعيدًا عن الله. لكن هذا ليس سببًا لكراهية أنفسنا. بل هو سبب للجوء إلى الله والاعتماد على نعمته. لقد صنع لنا طريق الخلاص! خلق الله البشرية على صورته (تكوين 1: 27). هو يحبنا ونحن نعكس صورته. على الرغم من أن الخطية شوهت هذه الصورة، إلا أن الله لم يتركنا. بدلاً من ذلك، أرسل ابنه يسوع الذي اتخذ جسدًا بشريًا، مع استمرار كونه الهًا كاملا. عاش يسوع حياة كاملة. ثم مات ليدفع ثمن خطايانا، وقام مرة أخرى ليثبت انتصاره على الخطية والموت (كورنثوس الأولى 15: 3-7؛ رومية 5: 6-11؛ فيلبي 2: 5-11). كل من يؤمنون به يخلصون (يوحنا 3: 16-18؛ رومية 10: 9). وهذا سبب لفرح عظيم! عندما نصبح أبناء الله المفديين، فلا يوجد سبب يجعلنا نكره أنفسنا.
إذا لم تكن قد تصالحت مع الله ولديك علاقة شخصية معه من خلال يسوع المسيح، فهذه هي الخطوة الأولى في التغلب على كراهية الذات. لكننا نعلم أنه حتى أولئك الذين آمنوا بيسوع كمخلص لهم يمكن أن يصارعوا مع كراهية الذات. فما هو الحل؟ الحل هو أن تكون لدينا وجهة نظر كتابية حول هوية الله وهويتك. تقول رسالة رومية 12: 1-2: "فَأَطْلُبُ إِلَيْكُمْ أَيُّهَا ٱلْإِخْوَةُ بِرَأْفَةِ ٱللهِ أَنْ تُقَدِّمُوا أَجْسَادَكُمْ ذَبِيحَةً حَيَّةً مُقَدَّسَةً مَرْضِيَّةً عِنْدَ ٱللهِ، عِبَادَتَكُمُ ٱلْعَقْلِيَّةَ. وَلَا تُشَاكِلُوا هَذَا ٱلدَّهْرَ، بَلْ تَغَيَّرُوا عَنْ شَكْلِكُمْ بِتَجْدِيدِ أَذْهَانِكُمْ، لِتَخْتَبِرُوا مَا هِيَ إِرَادَةُ ٱللهِ: ٱلصَّالِحَةُ ٱلْمَرْضِيَّةُ ٱلْكَامِلَةُ". إن تكريس حياتنا لله في العمل والفكر – تغيير وتجديد الفكر وعيش حياتنا من أجل الله - هو الطريقة التي نتغلب بها على كراهية الذات.
ما هي بعض الأشياء التي يقولها الكتاب المقدس عمن هو الله؟ الله قدوس وعادل ورحيم ومحب (بطرس الأولى 1: 16؛ مزمور 103: 8-12؛ عبرانيين 6: 10؛ كولوسي 3: 25؛ نحميا 9: 31). هو الخالق، كلي القدرة، كلي المعرفة، كلي الوجود. الله لا يتغير (ملاخي 3: 6؛ عبرانيين 13: 5). طرق الله تعلو عن طرقنا وتحقق كلمته ما يقصده (إشعياء 55: 8-11). وعود الله صادقة. الله محبة وهو يحبك (يوحنا الأولى 4: 7-10). وكراهية الذات ببساطة لا تتوافق مع هذه الحقيقة.
لقد قيل أن "الله خلقك عن قصد ولغرض". حياتك لها معنى. يعطينا الله الكثير من الإرشادات في كلمته حول مشيئته في حياتنا وكيف نعيش. تساعدنا أشياء مثل دراسة الكتاب المقدس بانتظام والمجيء إلى الله في الصلاة على فهم من هو الله وما هي ارادته بالنسبة لنا. فتنمو محبتنا لله وثقتنا به. وبالتالي، تتضاءل كراهية الذات.
عندما نطيع كلمة الله، فإننا بذلك نوجه حياتنا نحو الحق. سيؤدي هذا بطبيعة الحال إلى تقليل التركيز على أنفسنا، وتصورات العالم، وأصنامنا الخاطئة. كما أنه سيؤدي في كثير من الأحيان إلى رفض الخطية - وهذا أمر مهم لأن الخطية هي السبب الرئيسي لكراهية الذات. يخبرنا الكتاب المقدس أنه يمكننا أن نأتي إلى الله وننال المغفرة والرحمة عندما نخطئ (يوحنا الأولى 1: 9؛ عبرانيين 4: 14-16). ويؤكد لنا أن الخطية قد هُزمت وأننا لم نعد بحاجة إلى العيش فيها أو في كراهية لأنفسنا بسببها. يمكننا أن نكره الخطية في داخلنا، لكننا لا نكره أنفسنا لأنه ليس هناك دينونة في يسوع المسيح ولا يمكن أن يفصلنا شيء عن محبة الله (رومية 7-8). عندما تنغمس أذهاننا وحياتنا في الحق، لا يوجد مجال لكراهية الذات.
يساعدنا القيام بأشياء مثل المحبة النشطة للآخرين في أقوالنا وأفعالنا، كما يدعونا الله، في الحصول على رؤية دقيقة لأنفسنا. يمكن أن تسهم خدمة الآخرين في الواقع في رفاهيتنا وبالتالي إزالة فرصة ظهور كراهية الذات. كما يساعدنا قضاء الوقت بانتظام مع المؤمنين الآخرين وممارسة مواهبنا الروحية داخل جسد المسيح أيضًا في الحصول على نظرة أفضل عن الله والنفس. اخوتنا المؤمنين هم عائلتنا، ويمكنهم مساعدتنا في رفض مفاهيم كراهية الذات. طاعة الله من خلال محبتنا له وللآخرين تمنحنا حياة (انظر يوحنا 15: 1-11).
حل كراهية الذات أعمق بكثير من مجرد المحبة الدنيوية للذات. يستمد الشخص الذي يعرف الله ويثق به قيمته من الله. وهذه القيمة لا تتغير. كلمات أفسس 1: 3-14 صحيحة بالنسبة لأي شخص ولد ثانية بيسوع المسيح. لقد باركنا الله بكل بركة روحية (آية 3)، لذا فإن كراهية الذات بسبب الإحساس بالافتقار إلى الإمكانيات لا أساس لها من الصحة. لقد تم اختيارنا لنكون قديسين وبلا لوم في نظره (الآية 4)، ونلنا الفداء (الآية 7)، والغفران (الآية 7)؛ لا نحتاج إلى أن نكره أنفسنا بسبب الشعور بالذنب تجاه خطايا الماضي. لقد تم اختيارنا للتبني (آية 5) وتمييزنا بختم الروح القدس الساكن فينا (الآيات ١٣-١٤)؛ نحن لسنا وحدنا. الله "أغدق" غنى نعمته علينا (الآيات 7-8). محبة الله لنا "تفوق المعرفة" (أفسس 3: 17-19). ببساطة لا يوجد مكان لكراهية الذات عندما نفهم هذا النوع من القبول والمكانة في الله.
English
ماذا يقول الكتاب المقدس عن كراهية الذات؟
