السؤال:لماذا النوم ضروري؟ لماذا خلق الله فينا الحاجة إلى النوم؟

الجواب: بما أن الله هو خالق كل شيء، فهو أيضًا من خلق فينا الحاجة إلى النوم. نجد أول ذكر للنوم في الكتاب المقدس في تكوين 2: 21 عندما وضع الله آدم في نوم عميق وشكّل حواء من أحد أضلاعه. وضع الله مفهوم الراحة في خليقته (تكوين 2: 2). كما أسس نمط الراحة المنتظمة عندما خصص السبت للراحة للشعب اليهودي (خروج 31: 16؛ لاويين 23: 3).

يتحدث الكتاب المقدس عن النوم بشكل إيجابي وشكل سلبي أيضًا. يتم تصوير النوم أحيانًا على أنه عطية من الله في مقاطع مثل أمثال 3: 24 ومزمور 4: 8. نحن نعلم أن النوم ضروري للشخص السليم لأن يسوع كان ينام تمامًا مثلما ننام (لوقا 8: 23؛ مرقس 1: 35). تحدث الله، أحيانًا، إلى الناس أثناء نومهم من خلال الأحلام والرؤى (تكوين 20: 3؛ 31: 24؛ ملوك الأول 3: 5؛ دانيال 7: 1). ومع ذلك، يمكن إساءة استخدام النوم، مثل كل عطايا الله. فنجد آيات مثل أمثال 6: 9؛ 19: 15؛ 20: 13؛ 24: 33 ترمز إلى الكسل بالنوم.

تكثر النظريات العلمية والخيالية حول سبب نومنا. وتشرح الأبحاث التغيرات السلوكية التي تحدث عندما نحرم من النوم، لكن العلم لا يستطيع الإجابة على السؤال "لماذا؟" أحد التفسيرات المحتملة لحاجتنا إلى النوم هو أن النوم يذكرنا بكوننا المخلوقات، وليس الخالق. فتحتاج أجسادنا المادية إلى التجدد باستمرار من خلال الطعام والماء والأكسجين والنوم حتّى تتمكن من أداء مهمتها. تستهلك تلبية هذه الاحتياجات الكثير من وقتنا وطاقتنا. ونحتاج باستمرار أن نتذكر محدوديتنا وكوننا نعتمد كليًا على الله في وجودنا. وما يذكّرنا بذلك هو احتياجاتنا الجسدية.

يسمح النوم أيضًا لعقولنا بالراحة حتى نتمكن من التركيز بشكل أكثر وضوحًا خلال ساعات الاستيقاظ. أذهاننا تشبه أجهزة الكمبيوتر، فلها سعة تخزين وذاكرة وإمكانات غير مستغلة. لكنها أيضًا تتعطل إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل صحيح. مثلما يحتاج الكمبيوتر إلى إعادة التشغيل بانتظام عندما يصبح محملاً بشكل زائد، يجب إعادة تشغيل أدمغتنا بنوم جيد ليلاً. غالبًا ما يشير الكتاب المقدس إلى لقاء الله في الصباح (إشعياء 50: 4؛ خروج 34: 2؛ مزمور 5: 3). يعدنا الله أيضًا أن رحمته جديدة كل صباح (مراثي أرميا 3: 23)، مما يعني أنه بعد ليلة راحة جيدة يجب أن نطلب منه القوة لليوم الجديد.

غالبًا ما يوصف النوم الجيد ليلاً بأنه هبة من الله (لاويين 26: 6؛ مزمور 4: 8)، في حين يتم الربط بين تقلقل المرء على سريره والشعور بالذنب أو الخوف (مزمور 6: 6؛ 77: 4). مهما كانت أسباب الله في خلق الحاجة إلى النوم فينا، يمكننا أن نشكره على تدبير كل احتياجاتنا (فيلبي 4:19). لقد خلقنا ولدينا احتياجات ومحدودية بحيث يتم تذكيرنا باستمرار بمدى حاجتنا إليه. مما يجعلنا شاكرين ومتواضعين، وهما صفتان ضروريتان حتّى نتمكّن من العيش في حضور الله (يعقوب 4: 6؛ مزمور 95: 2).