Bagaimana saya dapat membantu seseorang yang ingin bunuh diri?
Jawaban:
Ancaman bunuh diri merupakan hal yang menakutkan dan harus ditanggapi dengan serius. Sering kali, ancaman seperti itu hanyalah sekadar seruan minta tolong. Mereka yang memiliki pikiran untuk bunuh diri mungkin begitu putus asa sehingga mereka tidak dapat membayangkan kehidupannya menjadi lebih baik, dan mereka hanya ingin rasa sakitnya hilang. Bunuh diri tampaknya merupakan satu-satunya alternatif, namun penyebutannya sering kali merupakan upaya putus asa untuk mendapatkan perhatian seseorang yang mungkin mampu menghentikan rasa sakitnya.
Bunuh diri adalah dosa, jadi siapa pun yang memikirkannya perlu mengingat hal itu (Matius 5:21–22). Manusia adalah ciptaan Tuhan, dan tidak seorang pun di antara kita berhak membunuh ciptaan Tuhan, meskipun kita sendiri yang menjadi korbannya. Bunuh diri berarti memberi tahu Tuhan bahwa Dia tidak tahu apa yang Dia lakukan dan tidak mengerti betapa sulitnya hidup ini. Mazmur 139:16 mengatakan bahwa “dalam kitab-Mu semuanya tertulis hari-hari yang akan dibentuk, sebelum ada satupun dari padanya.” Tuhanlah yang menentukan panjang umur kita, bukan kita. Sebelum kita dapat membantu seseorang yang ingin bunuh diri, kita perlu memiliki pemahaman yang jelas bahwa bunuh diri bukanlah pilihan yang baik.
Bila seorang teman atau anggota keluarga memberi isyarat bahwa ia berencana untuk bunuh diri, kita harus mendesaknya untuk memeriksakan diri ke dokter. Sering kali, depresi atau masalah fisik mungkin menjadi akar dari pikiran untuk bunuh diri. Perawatan medis yang tepat dapat meringankan pikiran untuk bunuh diri dan mengembalikan pemikiran sehat pada orang tersebut. Dokter juga dapat merujuk orang yang ingin bunuh diri ke ahli kesehatan mental untuk evaluasi dan pengobatan. Pengobatan dan terapi bicara telah membantu banyak orang meninggalkan pikiran untuk bunuh diri dan kembali ke kehidupan mereka. Teman atau anggota keluarga yang peduli harus terus mengawasi orang yang ingin bunuh diri untuk memastikan dia menindaklanjuti sarannya. Seringkali orang yang ingin bunuh diri tidak cukup peduli dengan kehidupannya sendiri sehingga tidak bisa mencari bantuan, jadi teman dan keluarga yang penuh kasih harus turun tangan dan memastikan bantuan yang tersedia dimanfaatkan.
Ketika kesehatan fisik dan mental telah diatasi, kita dapat membantu orang yang ingin bunuh diri dengan juga mengatasi kondisi spiritualnya. Jika orang tersebut tidak mengikuti Kristus, keputusasaannya mungkin disebabkan oleh kurangnya harapan atau tujuan. Seorang Kristen dapat menggunakan kesempatan ini untuk membagikan Kristus kepada orang yang ingin bunuh diri. Ketika dia menyadari bahwa hidupnya bermakna dan masa depannya ada di tangan Tuhan, keinginan untuk mengakhiri hidupnya mungkin hilang. Jika orang Kristen tidak yakin bagaimana menjelaskan imannya, ada banyak bantuan yang tersedia. Bacalah bersama orang yang ingin bunuh diri artikel penjelasan tentang menjadi seorang Kristen atau seseorang yang diselamatkan.
Kadang-kadang orang yang ingin bunuh diri adalah seorang Kristen dan telah jatuh ke dalam keputusasaan sehingga janji-janji Tuhan tampak seperti dongeng. Orang ini juga memerlukan evaluasi kesehatan medis dan mental serta kehadiran teman atau orang yang dikasihi yang peduli. Meskipun kita tahu bahwa apa yang dipikirkan oleh teman kita yang ingin bunuh diri adalah dosa, ini bukanlah saat yang tepat untuk menghakimi. Tidak seorang pun mengetahui betapa dalamnya rasa sakit dan depresi yang dialami orang lain: “Hati mengenal kepedihannya sendiri” (Amsal 14:10). Kata-kata hampa seperti “bergembiralah!” atau “tidak seburuk itu” tidak membantu. Seringkali, orang Kristen yang ingin bunuh diri menyadari betapa salahnya keinginannya, yang hanya menambah keputusasaannya.
Mungkin ada gunanya jika Anda berempati dengan orang tersebut, dengan memberi tahu dia bahwa dia tidak sendirian dalam perasaan sedih itu. Ingatkan dia bahwa ada musim-musim kehidupan, dan dia tidak akan selalu merasa sakit hati seperti sekarang ini. Musim baru dan lebih baik akan datang jika dia bisa terus berjalan melewati lembah ini. Arahkan dia pada mazmur yang mengungkapkan kedalaman emosi manusia. Bacalah bersamanya jika dia terlalu sedih untuk membaca sendirian. Mazmur seperti Mazmur 6, 42:11, dan 22:1–2, yang Yesus kutip di kayu salib, membantu mengungkapkan kesedihan hati kita dengan kata-kata. Ingatkan dia bahwa Yesus tahu bagaimana rasanya putus asa dan Dia berjalan melaluinya untuk kita (Matius 26:38). Orang yang ingin bunuh diri tidak mengecewakan Tuhan karena ia merasa tidak enak. Segala penuduhan berasal dari musuh, bukan dari Tuhan (Roma 8:1). Kita dapat dengan lembut mengingatkannya bahwa keputusasaan adalah membayangkan masa depan tanpa Tuhan di dalamnya, dan Dia berjanji tidak akan pernah meninggalkan kita (Ibrani 13:5).
Kita harus ingat bahwa, apa pun keputusan yang diambil oleh orang yang ingin bunuh diri, kita tidak bertanggung jawab atas keputusan tersebut. Seringkali, keluarga dan teman menyalahkan diri sendiri ketika seseorang yang mereka cintai melakukan bunuh diri. Hal ini menambah kesedihan, namun kesalahan ini tidak pada tempatnya. Orang-orang terkasih mungkin telah mencoba semua yang mereka tahu untuk dilakukan, tetapi keputusan akhir ada di tangan mereka. Jika seseorang bertekad untuk mengakhiri hidupnya, tidak ada yang bisa dikatakan atau dilakukan siapa pun untuk mencegahnya. Kita masing-masing bertanggung jawab atas tindakan kita sendiri. Tuhan tidak menganggap kita bertanggung jawab atas pilihan orang lain. Rasa bersalah yang palsu adalah alat iblis untuk mencuri kebahagiaan dan masa depan kita.
Jika Anda atau seseorang yang Anda sayangi sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri, silakan mencari bantuan. Pergilah ke rumah sakit setempat, hubungi teman lain atau anggota keluarga atau konselor atau pendeta atau dokter. Di Amerika, Anda dapat menghubungi 1-800-273-8255. Hotline bunuh diri tersedia di sebagian besar negara: http://www.suicide.org/international-suicide-hotlines.html
