问题
关于生气圣经怎么说？
回答
驾驭怒气是个重要话题。基督徒咨询师公布百分之五十寻求咨询的人有此问题。生气能粉碎沟通、离间感情、并毁掉无数人的健康和幸福。可悲的是，人们总是为生气找借口而不对它负责。在不同程度上，大家都在与怒气争战。感谢神，圣经包含了以属灵方式应对生气和克服怒气的原则。
生气也不总是罪。有一种生气是圣经允许的，常被称为“公义的愤慨”。 神是发怒的神（诗篇7：11，马可福音3：5），信徒要生气却不要犯罪（以弗所书4：26）。英文的“生气”在新约中用了两个希腊词。一个意思是“激情、活力”，另一个意思是“不安、炽热”。根据圣经，神赐给我们怒气这个能量旨在帮助我们解决问题。圣经中生气的例子包括加拉太书2：11-14中保罗因为彼得行为不正而责问他；大卫听到先知拿单分享一件不公的事而感到生气（撒母耳记下12章）；耶稣因耶路撒冷的一些犹太人玷污神的殿而愤怒（约翰福音2：13-18）。请注意这些生气的例子都不是为了自己，而是为保护他人或一个原则。
当生气有自私的动机（雅各书1：20）、当神的旨意被歪曲（哥林多前书10：31）、当怒气不消时（以弗所书4：26-27），生气就变成了罪。由生气产生的能量攻击的不是面临的问题，而是人。以弗所书4：15-19说我们要以爱心说诚实话，用话语造就他人，污秽之言不要出口。不幸的是，苦毒的言辞常常是堕落人类的特征（罗马书3：13-14）。带罪的怒气不受克制发泄出来，会造成多处伤害（箴言29：11），以及不可修复的后果。当发怒的人拒绝安抚、心有余悸、深埋心底时也是罪（以弗所书4：26-27）。这会造成抑郁、对小事和与根本问题无干的事情发怒。
应对生气可以根据圣经原则，通过识别和承认自己的私愤以及对怒气的处理不当（箴言28：13；约翰一书1：9）。应该向神和那些被怒气伤害的人认罪。不应该找借口和推卸责任而轻看了这个不良行为。
应对罪可以根据圣经，通过在试练中见识神。尤其在别人冒犯我们时更重要。雅各书1：2-4，罗马书8：28-29，创世记50：２０都指出神是至高无上的，掌控人生路上的每种境遇、每个人。所有发生的事没有不经他许可和造就的。分享这些经文，神是慈爱的神（诗篇１４５：８，９，１７），他允许生活中发生这一切都是为了我们和他人的好。把这个真理从头脑中注入心里，它 会调整我们如何回应那些曾伤害过我们的人。
应对生气可以根据圣经，通过为神的愤怒留空间。在受冤枉时尤其重要，即“恶”人欺负“好”人时。创世记50：19和罗马书12：19告诫不要愚弄神。神是公义和公正的，我们可以相信神无所不知，执行公义（创世记18：25）。
应对生气可以根据圣经，以善胜恶（创世记50：21；罗马书12：21）。这是把怒转为爱的关键。行为发自心灵，同时心灵也能被行为改变（马太福音5：43-48）。就是说，我们可以通过改变如何对待人而改变对人的情感。
应对生气可以根据圣经，通过交通来解决问题。以弗所书4：15，25-32分享了交通的四个基本原则：
1）诚实讲话（以弗所书4：15，25）。别人无法看到你想什么。一定要用爱心说诚实话。
2) 保持状态（以弗所书４：２６－２７）。一定不要让烦恼堆积到无法控制。在烦恼爆发之前就采取措施并与人分享是重要的。
3) 针对问题，不针对人（以弗所书４：２９，３１）。在这点上，一定记住把声音放低的重要性（箴言１５：１）。
4) 行动，不要反击（以弗所书４：３１－３２）。因为罪的本性，我们的第一冲动常常恶毒（３１节）。“数到１０”的这段时间内应该思考如何以属灵的方式回应（３２节），并提醒自己生气是用来解决问题而不是制造更大的。
最后，必须采取行动解决自己这方面的问题（使徒行传１２：18）。我们不能控制别人如何行动或反应，但可以对自己这方面作调整。战胜怒气不是一夜之间的事。但是通过祷告，查经，依靠圣灵，可以克服不属灵的怒气。就像我们对生气会习以为常，必须演练在它形成习惯之前就做出正确反应。
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